Есть несколько правил, которых надо обязательно придерживаться
Как по мне самое важное: забудьте о пучке на голове!
Хватит ломать волосы, закручивать, от этого они просто выпадают.
Не надо ложиться спать с мокрой головой.
Мокрые волосы настолько слабые, что после такого они вообще перестанут расти.
Не расчёсываем влажные волосы.
Сушим волосы феном с холодным воздухом или даём высохнуть естественным путём.
Волосы в косе растут в два раза лучше.
Учимся плести косы себе и наши волоски скажут нам «спасибо». Если хочешь хвост – бери только мягкие резинки для волос. От тугих резинок для волос пряди секутся и ломаются.
Правильное питание
Нашему организму нужны питательные вещества. Поэтому не забываем о зелёных овощах, мясе, рыбе, орехах, авокадо. Много витаминов и минералов обеспечат рост волос
Обязательный уход за волосами.
И это их правильное расчесывание. Снизу вверх понемногу, спокойно, никуда не спеша, для того чтобы им не навредить. На ночь заплетаем косичку, предотвращая ломкость и выпадение волос.
Мыть волосы под приемлемой температурой воды.
Будет слишком горячая – кожа головы сильнее будет вырабатывать жир из сальных желёз и за этим следует, что волосы будут намного быстрее становиться жирными. И это наглядный пример превращения нормального типа в жирный.
Моем пряди комфортной температурой воды (максимум до 40 градусов). Также важную роль играет правильный выбор продуктов для волос, а именно средств по уходу. Прежде надо выяснить свой тип волос и понять, что именно подойдёт тебе.
❤️ Ps. Спасибо за прочтение статьи, надеюсь вам она понравилась! Ставьте свои лайки и подписывайтесь на канал)))
