Продвижение по службе или достижение решающих успехов в карьере не просто происходит или падает вам на колени. Много раз все, что вы достигаете, нужно заслужить и работать. Добиться успеха - значит посвятить себя тяжелой работе, отличному настрою и самоотверженности. По этой причине важно выработать правильные привычки на работе.
Успешные люди вырабатывают привычки, которые заставляют их получать больше от своего времени и достигать наивысших результатов. Вот некоторые из привычек людей, которые очень успешны на работе. Как только вы узнаете, что это такое, вы также можете работать над их развитием!
1. Они Все Планируют
Планирование означает соблюдение установленного времени и не отклонение от того, что должно быть выполнено. Успешные люди знают, что нельзя откладывать то, что должно быть сделано сейчас. Они действуют в соответствии с планом и реалистично относятся к встрече и соблюдению своих графиков.
Успешные люди знают, что прокрастинация является одним из самых больших разрушителей продуктивного дня. Вместо того, чтобы откладывать дела, попробуйте составить список всех дел, которые вы хотите сделать за день. Проверка вещей даст вам чувство выполненного долга и поможет вам визуализировать время, которое вам понадобится для всего остального.
2. Они Расставляют Приоритеты
Они сосредотачиваются на том, чтобы быть превосходными в том, что они делают Многозадачность имеет свои недостатки и может снизить производительность вашей работы. Зная, что многозадачность часто мешает продуктивности, успешные люди предпочитают расставлять приоритеты и устранять то, что не приведет их к успеху.
3. они не воспринимают себя слишком серьезно
Жизнь перфекциониста может быть удручающей. Успешные люди-это такие же люди, как вы и я, и они тоже склонны к ошибкам. Вместо того чтобы сосредотачиваться на своих недостатках, они делают все возможное, чтобы стать лучше в том, что они делают, занимаясь большей работой. Они смотрят на себя реалистично и вырабатывают привычки на работе, которые отражают их истинные способности.
4. Они Планируют
Мало что можно сделать без надлежащего планирования. Успешные люди знают это. Вот почему у них вошло в привычку планировать свою деятельность. Планирование не обязательно должно быть ежедневным или ежечасным. Адекватное планирование может осуществляться еженедельно или даже ежемесячно. Суть в том, что вы должны иметь представление о том, что вы хотите сделать и когда.
5. Они Считают Себя Ответственными
Одно дело-взять на себя обязательства. Другое дело- отвечать за такую приверженность. Успешные люди считают себя ответственными за то, как тратится их время. Они могли бы завести дневник, чтобы убедиться в этом, или потратить время на анализ прошедшего дня в обратном направлении, чтобы узнать, как им удалось посвятить себя дневной деятельности.
Это также означает принятие ответственности за то, что вы делаете (или не делаете). Люди, добившиеся успеха на работе, не боятся столкнуться лицом к лицу с последствиями своих действий. Это также означает, что они готовы получить похвалу, когда это необходимо.
6. Они Фокусируются
Это выходит за рамки внимательности. Они сосредотачиваются на самых глубоких и сложных задачах дня. Они понимают, насколько важна глубокая и строгая задача, которая может повлиять на их успех, поэтому они бросают свою энергию на свои главные приоритеты в первую очередь. Такие вещи, как проверка электронной почты, подготовка заметок о встречах и передача информации, не отнимают у них большую часть энергии.
Чтобы лучше сосредоточиться во время работы, может потребоваться практика. Успешные люди используют различные техники для тренировки своего мозга. Они могут включать в себя медитацию, упражнения, визуализацию или ведение журнала.
7. Они Регулярно Занимаются Спортом
Чтобы быть уверенными, что они получают максимальную отдачу от своего дня, многие успешные люди имеют привычку ставить перед своим мозгом задачи другими способами, а не просто работать. Кроме того, согласно обширным исследованиям, различные формы физических упражнений могут действовать как антидепрессант, улучшая настроение и производительность на этом пути.
В конце концов, когда ваше тело чувствует себя хорошо, то же самое делает и ваш ум. Регулярные физические упражнения помогают вам сосредоточиться, дают вам заряд энергии и заставляют вас чувствовать себя лучше о себе и своей работе.
8. Они Достаточно Спят
Успешные люди знают, что для того, чтобы извлечь максимум пользы из своей деятельности, им необходим полноценный отдых[3]. Тело нуждается в подзарядке и реактивации, чтобы приступить к работе на следующий день. Они не удерживают себя от необходимого отдыха, который даст им заряд бодрости.
Очень важно знать, что может помешать хорошему ночному сну. Использование электроники во время сна, Употребление продуктов с высоким содержанием сахара перед сном или поддержание высокого уровня стресса в течение дня-все это может помешать хорошему ночному сну. Позаботьтесь об этом, прежде чем устраиваться на ночь.
9. Они сохраняют позитивный настрой
Они знают, что негатив может отягощать вас и вытягивать энергию, необходимую для того, чтобы предложить вам лучшее на работе. Поэтому они сохраняют позитивный настрой и видят решения, а не проблемы, возможности, а не неудачи. Успешные люди постоянно развивают в себе привычки, связанные с позитивным мышлением и благодарностью.
10. Они Благодарны
Быть успешным означает, что вы также связаны с другими. Успешные люди повышают свою самооценку и самоуважение, оценивая окружающих их людей. Они могут сказать вам спасибо и выразить признательность за все хорошее, что они получили. Это помогает им обрести уверенность в себе и активизирует их мозг, чтобы наслаждаться и наилучшим образом использовать окружающую среду.
Быть благодарным может быть трудно в трудные времена. Для начала попробуйте проработать с журналом благодарности. Каждый вечер записывайте три или более хороших события, которые произошли в течение дня. Это поможет вашему мозгу сориентироваться на хорошее и уйти от всех неудач дня.
Заключительные Мысли
Нет никакого волшебного списка качеств или привычек, которые создают успешного человека, но они часто рассматриваются как одни из самых важных, чтобы помочь вам на пути к работе в лучшем виде. Попробуйте сначала разработать один или два из них и посмотрите, куда они вас приведут. Вполне вероятно, что вы увидите повышение производительности своей работы, просто развив пару таких привычек на работе. Начните прямо сегодня!
- Подписывайтесь на канал ставьте лайки, и пишите свои комментарии.