Найти тему
Похудист

Что происходит с моей жизнью сейчас? Есть ли в ней баланс?

Давайте разберемся. Из какой точки мы стартуем к нашим новым целям. То есть, как обстоят дела в нашей жизни с определенными вчера «ключевыми областями»?

Чтобы картина получилась более наглядная, необходимо ответить себе на 3 вопроса по шкале от 1 до 10:

  1. Сколько я вкладываю сейчас в эту область.
  2. Какой результат.
  3. Насколько я удовлетворен текущей ситуацией в этой области.

Метод хорош тем, что очень понятно отражает ситуацию в нашей жизни, слабые места, отсутствие баланса между значимыми сферами, неравномерность прилагаемых усилий…

Предлагаю сравнить наши вчерашние желания по каждой из ключевых областей с тем, что получилось сегодня. Заметили что-то интересное?

Пример визуализации проведённой оценки баланса в значимых сферах жизни
Пример визуализации проведённой оценки баланса в значимых сферах жизни

Если сил в какую-то область жизни вкладывается много, но и результатом мы удовлетворены, то, может, нам достаточно поддерживать достигнутый результат, а силы и время сберечь для свершений в других областях?

Стоит убрать цели, относящиеся к этой области, из планируемых на ближайший год.

А если, наоборот, есть неудовлетворенность текущей ситуацией в какой-то сфере, но и усилия в сюда вкладывались минимальные? Давайте заглянем в список желаний, которые нам давались с трудом. Может, в нем есть те, что относятся к данной области? Дополним ими наш список целей.

Возможно, вы захотите внести еще какие-то изменения в свои цели после просмотра получившейся у вас диаграммы личной эффективности.

Ну, а завтра мы проверим наш обновленный список целей. Они, и правда, наши, и идут изнутри? А может, их нам диктует окружение или тот же инстаграмм?

И напоминаю😉

Каждый, кто подпишется на меня до конца года, сможет принять участие в бесплатном марафоне по определению цели и путей её достижения, который состоится с 3 по 8 января.

Также мы разыграем 3 персональных часовых консультации, на которых мы разберем конкретно ваши ситуации и полученный в ходе марафона результат, при необходимости совместно доработаем, чтобы на выходе получилась интеллект -карта, как это сейчас модно называть, или по-простому маршрут достижения ваших целей.