Секрет 3.
Ещё один секрет для создания новогоднего настроения - Движение.
Холодно, местами мокро и противно. Тем не менее зима дарит и удивительно красивые виды.
Хожу каждый день. Когда могу, специально выхожу в парк. Когда не получается, хожу пешком до транспорта через парки, благо расположение позволяет. Совмещаю приятное с полезным.
Движение сейчас для меня имеет особенную ценность. Это состояние здоровья, настроение и порядок в мыслях одновременно.
Когда падает снег, вокруг царит невероятная тишина и, кажется, что сказка совсем рядом, обнимает тебя за плечи.
Гулять в снегопад, когда большие хлопья мягко и тихо укрывают землю, - ни с чем несравнимое удовольствие.
День короток. В сумерках зажигаются новогодние инсталяции и невольно начинаешь улыбаться. Новый год становится ещё немножечко ближе.
Можно забежать в кафешку, взять глинтвейн и погулять ещё немного...
Иногда получается неожиданно совместить сразу несколько удовольствий: дружескую встречу, посиделки в кафе и прогулку. Получается поистине душевный и уютный вечер.
Забираясь вечером в кровать, зажигая свечи и включая новогоднюю джазовую подборку, улыбаешься с благодарностью вспоминая день. Ощущаешь что праздник уже здесь, совсем близко.
Секрет 4.
Очень помогает в создании и удержании настроения ванна. Я люблю ванну с солью или пеной.
Иногда хочется полежать именно в соляном растворе, особенно после напряженного событийного дня или сложных клиентских сессий.
А для удовольствия - ванна с пеной. Сейчас у меня две: с кокосом и лавандой.
Теперь ремарка о воспоминаниях.
Из поездок обычно привозишь приятные мелочи.
Из последней поездки в Испанию (из Севильи) была привезена семейка резиновых утят.
Помните были такие маленькие, резиновые, желтенькие?
Так вот, оказывается, идея живет и процветает. Есть специальные магазины с такими утятками в разных вариантах: утки-супергерои, утки-рок звëзды, утки-охотники, утки-пожарные, даже утки-единороги.
Мы оторвались и притащили часть из них домой.
Теперь вернусь к уходу. После ванны маска, крем на лапки. Это позволяет ещё немного побыть наедине с собой.
Весь этот "телесный разврат" происходит под джазовую новогоднюю подборку.
Уход помогает замедлится, посмаковать мгновения и создать приятную расслабляющую атмосферу.
А что помогает создать настроение Вам?