Деньги не покупают счастье, но их отсутствие покупает страдание. Как же выйти из бессмысленного круговорота покупок ненужных вещей и избежать растрат?
1. Используйте критерий пользы
Главный вопрос в том, что считать бесполезной покупкой. Для этого нужно объективно оценить свои приобретения по критерию полезности. Очередная новая блузка, джинсы или туфли скорее были куплены ради удовольствия от обновления гардероба, чем из-за необходимости. Проблема сверхпотребления в том, что люди, преследуя цель получить престиж и счастье, достигают ее посредством покупки товаров, в которых не было необходимости.
2. Не следуйте моде слепо
Многие воскликнут, что не скупают всю новую коллекцию не глядя, а выбирают то, что им нравится среди новых модных трендов. Но эта необходимость выбора, необходимость покупки новых модных вещей навязана модной индустрией. И одежда, и предметы интерьера, и техника морально устаревают быстрее, чем изнашиваются физически. Поэтому, лучше избегать трендовых приобретений, а покупать только трендово-нейтральные вещи.
3. Найдите другой источник счастья
Любая зависимость является источником удовольствия. Но губительность конкретной зависимости определяется степенью иссякаемости этого источника. Как наркоман с каждым разом увеличивает дозу, как сладкоежка съедает не плитку шоколадки, а целый торт, так и шопоголик тем счастливее, чем больше покупок совершил. Чтобы вырваться из этой замкнутой цепи, нужно переключиться на неиссякаемый и безвредный источник счастья - хобби, семью, друзей. (Подробная статья о достижении счастья). И каждый раз, когда вам захочется походить по магазинам, лучше сходите на массаж, приготовьте что-нибудь вкусное или проведите время с друзьями.
4. Перенаправьте стремление к уникальности
Каждый человек считает, что он неповторимый и уникальный. Но подкреплять эту уверенность одеждой, аксессуарами и прочими атрибутами не всегда лучший выход. Поддерживать иллюзию отличия от других людей с помощью материальных знаков - значит убивать свою уникальность и становиться лишь частью группы, которая отличает себя теми же атрибутами. Например, купив новую дорогую машину, человек подсознательно будет считать, что он отличается от других, что он их превосходит. Но так же думает большинство обладателей дорогих машин. Личность создают не вещи, вещи ее даже не украшают. Материальные атрибуты всего лишь разгоняют людей по разным социальным группам. Меховая шуба - в группу «роскошных женщин». Новая модная одежда - в группу «модников». Но эти отличия не существенны, ими можно пренебречь. Больше смысла от проявления уникальности своими достижениями, успехами, навыками, характером, поведением, словами и мыслями. Конечно, полностью избавляться от материальных знаков отличия не нужно, нужно только знать меру и не увлекаться.
5. Поработайте над повышением самооценки
Если для того, чтобы чувствовать себя полноценно и уверенно вам нужно быть всегда одетым с иголочки - это признак низкой самооценки. Если относиться к самому себе как к товару, который вы продаете окружающим вас людям, то тогда неудивительно, почему женщины постоянно красятся и наряжаются, а мужчины сверкают часами и дорогими машинами. Это доходит до абсурда, когда нужно наводить марафет перед выходом в магазин или чтобы вынести мусор. Не стоит так зацикливаться на своем внешнем виде, вы - не ваши вещи. Уверенная в себе женщина и в мешке картошки будет чувствовать себя полноценной, а неуверенная будет пытаться создать видимость уверенности за счет внешнего вида.
Будьте индивидуальны, не давайте рынку и моде выбирать за вас. Определяйте ваши потребности сами и потребляйте осознанно.