«Возможности человека безграничны. Вот только немногие хотят ими пользоваться».
У меня есть привычка: приходя на работу, я всегда поднимаюсь в офис и спускаюсь вниз пешком. Далеко не каждый день удаётся провести «на ногах». А потому лишние шаги, да ещё под нагрузкой – хоть какое-то подспорье для организма.
На протяжении многих лет каждое утро я поднимался на третий этаж. Вполне естественно этот моцион превратился в привычку, с которой довольно быстро свыклось и тело.
Но однажды дислокация моего офиса изменилась – мы перебрались на два этажа выше. Несмотря на это, ноги, подчиняясь выработанному за долгие годы инстинкту, пронесли меня мимо лифта, доведя до лестницы.
Я начал восхождение и предсказуемо легко поднялся до третьего этажа, после чего начались трудности. Оставшиеся два этажа я неустанно корил себя за то, что не воспользовался лифтом. «И зачем я попёрся по лестнице? Ещё целых три пролёта!..».
Но на следующий день ноги опять пронесли меня мимо лифта. Сознание донесло эту мысль до меня лишь в тот момент, когда я уже прошёл несколько пролётов. На этот раз я ощутил отдышку между третьим и четвёртым этажами, но уже через неделю привык подниматься на пятый.
Этот житейский пример показывает не только то, что человек подвластен инстинктам и привычкам, но также и то, что может повернуть их себе во благо. А для этого нужно всего лишь перетерпеть временный дискомфорт, дабы полезная привычка трансформировалась в новую форму.
И пусть порой мы сами себе даём слабину, проигрывая схватку разуму, выбирающему лёгкий путь для тела. Лишь в наших силах убедить себя в том, что разницы между третьим и пятым этажами, по сути, нет. И когда мы сможем контролировать свой разум, тело докажет, что способно на большее!
Контроль разума – это контроль тела, привычек, инстинктов. И я убеждён, что каждый из нас способен на большее. Длина лестницы не важна, когда веришь в свои силы!
Текст: Adriano Perchini
Исходник: «Чувства и Мысли»
Заранее искренне всем благодарен за поддержку лайками и подписку на канал!