Процесс работы с неврозами- процесс творческий. В прошлом я любила писать стихи и недавно подумала о том, а почему бы не написать стихотворение про неврозы? И так мне эта мысль понравилась, что слова сложились в рифму у меня получился вот такой небольшой стишотишок в моём блокнотике)
Делюсь с вами своим творчеством, не судите строго) А может быть кто-то из вас улыбнётся и будет учиться не придавать значимости симптомам невроза! Возможно и вы получите вдохновение к обесцениванию этого состояния, что у же очень терапевтично!
Я потею и ком в горле,
В животе бурлит, урчит.
Глаз задёргался, шум в ухе-
Это мой невроз чудит!
И тревога накрывает,
Страхов полные штаны,
Ипохондрия мотает
Нервы, нервочки мои!
Что мне делать? Как мне выжить?
Как с неврозом совладать?
Может, мне сначала книги
Про неврозы прочитать?
Я Курпатова открою,
Карен Хорни я прочту,
Книгу Лихи про тревогу
В интернете закажу.
Даже Красикова гляну
На канале на ютюб,
Пусть он жёстко мне расскажет
Что ж, по - правде, я хочу!
Я начну борьбу с неврозом,
В терапию я пойду!
А симптомам и тревогам
Фигу с маслом покажу!
Спасибо,что прочитали! Как вам моё творчество?)
Рекомендую обратить внимание на мой "Сборник упражнений для самопомощи при неврозе"
Спасибо за поддержку канала, лайки и комментарии и подписки! Запись на консультации в инстаграм или в сообщения канала
Другие серьёзные материалы на канале могут быть вам полезны:
Почему никто не скажет, что делать конкретно вам, чтобы избавиться от невроза
Если вы это поймёте, вы будете меньше тревожиться и беспокоиться
Что является самым важным в терапии неврозов