Вам приходилось видеть, как энергичный, красивый человек за короткий срок быстро превращался в «развалину»? Особенно это заметно, если вы не виделись с ним 3-4 месяца, и вдруг случайно встретились. Его даже узнать бывает трудно.
Смотришь, вроде бы, черты лица те же, волосы, голос. Но сам человек какой-то другой – посеревший, ссутулившийся, поблёкший.
Думаешь, возможно, у человека проблемы, что-то случилось, и он переживает. Расспрашиваешь - нет, всё нормально, как обычно. Иногда даже лучше прежнего.
Резко старятся как мужчины, так и женщины разного возраста. Но чаще можно наблюдать это у женщин чуть за сорок, а у мужчин – после 50-ти.
У мужчин ищут причины такого «проседания» в проблемах с работой, у женщин – в гормональных изменениях. Но всё не так однозначно.
Что происходит с человеком при резком изменении внешности
Сутулая осанка, морщины на лице, набор болезней - это, конечно, следствие. Причины всегда прячутся глубже.
Человек резко стареет из-за длительного эмоционального, психологического напряжения. Когда его душа всё время, словно натянутая струна. Когда нужно постоянно «держать марку».
Больше всего от этого страдают воспитанные «хорошие девочки» и «мальчики», добрые, отзывчивые люди.
Ресурсы физического тела позволяют удерживаться какое-то время в «натянутом» режиме. Тело, хоть и работает на пределе, сдаётся не сразу. Оно держится до последнего. Оно подчиняется требованиям своего хозяина (хозяйки) быть правильным - энергичным, подтянутым, красивым, везде всё успевать, оказывать поддержку нуждающимся.
Но постоянное внутреннее напряжение делает своё чёрное дело. Оно беспрерывно разрушает тело изнутри, как грунтовые воды размывают фундамент здания. Сам человек, порой, настолько привыкает к этому напряжению, что считает такое состояние нормальным.
Он держится на волевом усилии до тех пор, пока это возможно. Но однажды его «фундамент» оказывается на столько размыт, что человек тяжело заболевает или резко стареет внешне. Без видимых, казалось бы, причин.
А причина-то всегда была. И очень давно. Он просто научился её не замечать. Здание из-за размываемого годами фундамента обрушилось в одночасье.
Как предотвратить резкое старение?
Способ один – постоянно «снимать» внутреннее напряжение и учиться жить без него.
Посмотрите, как часто вы пытаетесь «держать марку», чтобы выглядеть прилично? Это ваша внутренняя потребность, или навязанная кем-то извне?
- Расслабляйтесь каждый день через тёплую ванну, красивую музыку, удобную одежду, комфортный быт.
- Чётко обозначайте своё личное пространство.
- На работе и в межличностном общении всегда оставайтесь самими собой.
Стоят ли ваше здоровье, красота, молодость того, чтобы выглядеть «добреньким» в чьём-то понимании?
Почитайте ещё:
Не надо быть умным, чтобы быть молодым (Искусство расслабления для интеллектуалов)
Берегите себя, подписывайтесь на канал, будьте Красивы, Молоды и Счастливы!