Если Вам нравятся наши статьи и Вы хотите двигаться с нами к заветной цели, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал и ставьте ЛАЙКИ :)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. 2 МОРКОВКИ
2. 1 ЛУК
3. ТВОРОГ 1 ПАЧКУ
4. 1 ЯЙЦО
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Здесь все очень просто, морковь на терке, лук нарезаем мелко. обжариваем немного на в сковородке с антипригарным покрытием.
2. снимаем овощи, добавляем творог и яйцо, перемешиваем и формируем котлетки
3. отправляем в духовку, запекаться до готовности
Приятного похудения)))
Если ты еще с нами значит ты на правильном пути, для большего прогресса воспользуйся советами нашего эксперта, который поможет Вам:
1. Составить программу тренировок
2. Составить программу питания
3. Полностью контролировать Ваш прогноз
Подробности по почте humanhelth@yandex.ru
