Однажды ко мне обратилась девушка, назовем ее Елизавета, потому что мне нравятся редкие имена. А присвоение клиентам вымышленных имен в историях из практики позволяет мне реализовать свою любовь к этим именам. .
Елизавета начала набирать вес сразу после свадьбы. Одновременно с набором веса ухудшались ее взаимоотношения с супругом. И чем хуже становились отношения, тем больше она набирала. Через 3 года после свадьбы девушка, выходившая замуж с весом 57 килограм, весила уже 82 килограма.
Она говорила, что очень хочет похудеть. И целый год, до того как обратиться к психологу, она предпринимала нерегулярные и не очень настойчивые попытки что-то изменить: то кремом проблемные места натирала, то приседала, обмотавшись пищевой пленкой. Раз даже села на диету, но на второй неделе сорвалась.
. «У меня что-то с мотивацией», - решила она, - «я ведь знаю, как делать правильно. Как тренироваться, как есть. Но заставить себя не могу, хоть тресни».
Когда она обратилась ко мне, мы стали выяснять, что изменится в жизни, когда она потеряет вес. Что она приобретет, а что – потеряет. ЗАЧЕМ ей худеть? Она представила себя стройной и расплакалась, потому что она не радовалась своей красоте и стройности, а почувствовала одиночество, отсутствие любви и мужчины, для которого хочется быть красивой и стройной. .
Выяснилось вот что. Сразу после свадьбы девушка поняла, что она поспешила с выбором спутника жизни: «Спустя несколько месяцев совместного проживания влюбленность прошла, а любви и не было никогда. Я воспитывалась в строгой, религиозной семье и для меня недопустимо ни уйти от мужа, ни завести другого мужчину. С мужем мне скучно. У нас нет детей, нет тем для разговоров, и нет секса. Я ем каждый раз, когда думаю об этом и ощущаю тоску и одиночество. Я понимаю, что мое тело больше не узнает любви ни с этим мужчиной, ни с другим. И каждый раз я хочу съесть булку с сахаром и маком, намазанную нутеллой, когда ощущаю это».
.
Елизавета пришла к следующим важным выводом в ходе наших консультаций и она считает, что ими она должна через меня поделиться с другими девушками:
«Мое тело достойно любви, каким бы оно ни было.
Я достойна любви, каким бы не было мое тело.
Я имею право на ошибку.
Я не должна себя всю жизнь наказывать за свою ошибку.
Мое тело не виновато в той ошибке, которую я совершила.
Я все исправлю». ❓❓❓
Вам откликается история Елизаветы и ее выводы? Не знаю как у вас, а у меня мороз по коже, когда девушки делятся такими вещами.
Причины пищевой зависимости бывают разные. Но в глубине почти всегда лежат мысли и чувства, которые мы не позволяем себе проживать открыто.
СПАСИБО ЗА ПРОЧТЕНИЕ)
СТАВЬТЕ ПАЛЕЦ ВВЕРХ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ,ВАС ЖДЁТ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО И ВАЖНОГО)