Когда я только переехала в Финляндию, я поселилась в доме напротив парка. И каждый день, наслаждаясь своей безработной жизнью, в которой был один единственный недостаток – остутствие денег, я наблюдала за людьми из окна. Тогда это окно заменяло мне телевизор и компьютер, которых у меня не было. А что нужно человеку? Хлеба и зрелищ! Вот так и я – разглядывала прохожих и хомячила все, что находила в холодильнике.
Однажды, я под влиянием красивых подтянутых тел, мелькающих у меня за окном, критически посмотрела на себя в зеркало. И с ужасом поняла, что мне надо бы заняться спортом.
В здоровом теле – здоровый дух!
В Финляндии популярен здоровый образ жизни. Вокруг все занимаются спортом. Особенно это заметно в столице: пробежки перед работой и переполненные спортивные залы в утренние и вечерние часы. Вот и я решила, что раз живу в Суоми, то мне просто необходимо последовать примеру финнов. Прикинула с чего начать и остановилась на скандинавской ходьбе. Ну, а что? Я каждый день видела гуляющих с палками и, по-моему, ничего сложного в этом нет.
Отправилась в ближайший магазин спортивных товаров на поиски нужного мне инвентаря. Но в магазине я «зависла». Какие надо? Какие подойдут именно мне? А может эти? Или те? Через полчаса, не без помощи продавца-консультанта, я вышла из магазина с вожделенными палками. И уже вечером опробовала их в деле. Уверенно шагала по пешеходной дорожке, активно махая палками. Раз-два, раз-два. Чувствовала себя превосходно и улыбалась «своим» — таким же любителям ходьбы. Намотав пять километров, еле приползла домой.
На следующее утро я уже не смогла встать с кровати: ноги болели, а руки не слушались. Подумала, что этот вид спорта не для меня, но приняла решение не отступать от своей затеи.
«Я буду долго гнать велосипед»
Велосипед! Вот, что мне нужно. Финляндия – страна велосипедов, а, значит, и мне пора достать из подвала давно забытого «железного коня». Мне не сразу удалось тронуться: я все время заваливалась на бок. Да –а -а, не думала, что будет так трудно вспомнить. Но русские не сдаются! И вскоре я уже мчалась по району. Усиленно крутила педали, пыхтела и представляла, как лишние сантиметры уходят с талии, тренируются мышцы ног и укрепляется сердечно-сосудистая система. Я заметила, что большинство велосипедистов в шлемах (финны соблюдают технику безопасности) и клятвенно пообещала завтра же купить себе тоже. Розовенький.
Но назавтра планы поменялись, потому как нестерпимо болела «пятая точка». Сидеть не могла, лежать тоже. И шлема мне уже было не надо. Ни розового, ни золотого, ни даже бриллиантового.
Через пару дней моя подруга Туула позвала меня в бассейн. И тут меня озарило: точно! Плавание! Несколько километров в бассейне помогут мне скинуть энное количество килограммов. Но как только я оказалась в водно-банном комплексе, ноги меня сами понесли в джакузи. Потом сауна. И в ней неспешные разговоры с финскими дамочками. Истинное наслаждение. Проплыть обещанные несколько километров, я, конечно, забыла.
Упор лежа
Жаль, что тогда была не зима, я бы еще лыжи попробовала, а пока я выбрала для себя подходящий вид спорта: лежание на диване со спортивным журналом. А можно и с женским журналом.
Нет, все-таки тяга к спорту у финнов в крови. Или впитывается с молоком матери. Обязательно буду брать с них пример, но как-нибудь потом.
Изо всех наших пороков единственный, в котором мы охотно сознаемся, — это лень.
Ф. Ларошфуко
Читайте также: Можно ли есть хлеб на диете, 3 мифа о хлебе во время диеты