Наверняка вы любите смотреть комедии, читать анекдоты и просто смешные истории.
Это вполне интересное времяпрепровождение, когда ваше настроение поднимается, и вы можете смеяться от души.
Но так ли на самом деле полезен смех, как нам преподносят?
В медицине известны случаи, когда люди умирали от смеха.
Так, людям, страдающим от аномально высокого ритма сердцебиения, смеяться противопоказано.
Известны также случаи, когда от громкого и сильного смеха происходили разрывы сердца, пищевода.
Но это скорее исключения, чем правило.
На самом деле во время смеха кровь обогащается кислородом. У вас повышается иммунитет.
В вашем организме вырабатываются опиаты (обезболивающие вещества) и стимулируется выброс серотонина - "гормона счастья".
Смехом вы продлеваете свою жизнь, а значит у вас будет ещё больше радостных минут для общения с близкими.
Смейтесь на здоровье, друзья!
Понравилась статья, поставь лайк и подпишись на канал! Поделись статьей с друзьями!