Общее время приготовления: 10 минут!
КБЖУ на 100 гр: 156,2/9,9/6/14,7
Просто идеальный вариант завтрака или перекуса на скорую руку😋👍 Можно пофантазировать с начинками и добавить брынзу или яйцо с луком, можно приготовить и без начинки. В любом случае результат вас порадует🔥
Ингредиенты:
Для теста:
✔️ творог из брикета 80 гр
✔️ 1 яйцо
✔️ натур. йогурт 4 ст.ложки
✔️ мука (любая, у меня рисовая) - 3 ст.л
✔️ сода 1/3 ч.л.
✔️ укроп, зеленый лук ⠀
✔️ соль
Начинка:
✔️ сыр ⠀
✔️ черри
Приготовление:
Соединяем все ингредиенты для теста, перемешиваем. 1/2 теста выкладываем на разогретую сковороду, сверху выкладываем тонко нарезанный сыр и помидоры, накрываем крышкой и пропекаем 4-5 минут на слабом огне.
Выливаем вторую часть теста, разравниваем, накрываем крышкой и оставляем на 30 сек, тесто схватится и будет легче перевернуть. Переворачиваем лепешку. Накрываем крышкой и пропекаем ещё 2 минуты.
Приятного аппетита)
Мой телеграм канал с рецептами http://tmtr.me/recept15min
Мой инстаграм https://www.instagram.com/vkusno_s_ksu
