Время приготовления: 10 минут и ~ 5 часов на заморозку
КБЖУ 90/2/2/17 в 100 гр
Ингредиенты:
🔸манго спелый 1 шт (но можно фрукт по вкусу другой)
🔸банан 2 шт ( средние - спелые , а лучше переспелые)
🔸молоко 2,5 % 150 мл
🔸кешью обжаренный 20 гр ( можно другие орешки)
🔸мята свяжая ( можно замороженную ) несколько листочков(но можно исключить )
Приготовление:
Погружным блендером измельчаем банан с манго и молоком , убираем массу в контейнере в морозилку на 2-3 часа.
Орешки измельчаем в кофемолке / мясорубке/ блендере.
Достаем мороженое ещё раз блендерим, добавляя измельчённые почти в муку орешки и листочки мяты. Если мало сладости ( пробуйте ) , можно добавить мёд/ сироп .
Убираем в морозилку минимум на 5 часов.
Достаем , накладываем и подаём с орешками, шоколадом на тёрку , можно посыпать какао - как вашей душе угодно 😋
Приятного аппетита 😘
.......мята даёт зеленцу, но можно добавить ещё граммульку зелёного пищевого красителя 🙈
Мой телеграм канал с рецептами http://tmtr.me/recept15min
Мой инстаграм https://www.instagram.com/vkusno_s_ksu
