В нашем прошлом кроется огромное количество боли, скорби, потерь, сожаления и травмирующих эпизодов, что до сих пор влияют на нас.
Чтобы начать жить более комфортно. В психологическом и душевном плане, более спокойно и приятно. Чтобы чувствовать себя хорошо. Следует очищать свое прошлое, и себя от его влияния.
Как это сделать?
- Выполните эти 5 шагов и вам станет легче.
- Появиться больше сил
- Как камень с души...
- Освободить мозг от лишнего напряжения
Шаг №1: Упражнение на выявление боли
Вспомните и выпишите все эпизоды своего прошлого в котором были неприятные моменты. Напишите целый список.
Это может растянуться на несколько раз. Сегодня, через неделю...
Шаг №2: Вспомните людей которые вас тревожили
Вспоминайте все конфликтные ситуации, проблемы, ссоры, драки, споры... Все что было запишите в список.
Шаг №3: Опишите свои переживания
Посмотрите на список что у вас получиться, и дополните его тем что вы чувствуете сейчас, что вас тревожит в прошлом, что гнетет, о том где сожалеете, что потеряли что-то или кого-то... Все что есть на душе, в уме, в теле...
Шаг №4: Что могло бы быть лучше
А что если бы прошлое было лучше?
Кем бы вы могли быть сейчас? Чтобы вы из себя представляли, что делали, как жили...
Опишите портрет идеального настоящего и будущего. Чтобы вы хотели поменять в своей жизни...
Запишите все в список №2, он пригодится далее.
Шаг №5: Примените психотехнологии и психодрайвер
Возьмите первый список, и переработайте каждую вещь в нем, при помощи психотехнологии Стиратель Старт, вы можете легко ей обучиться, за 30 минут.
Это позволит вам очистить себя и свое бессознательное (психику, разум, нейросети...) от влияния прошлого. Психотехнология очистит вас. Воспоминания останутся, а боль, переживания, негативные эмоции уйдут.
Уровень для продвинутых и целеустремленных.
Используйте психодрайверы для превращения "энергии" от проблем в прошлом (ту что они тратили, как дыры в ведре, пропуская воду) в то что вы хотите. В саморазвитие, в создание новой версии себя. В улучшение своих способностей, навыков, раскрытия потенциала.
Для получения психодрайверов пройдите базовый курс развития Менталитета Роста
Успешного вам саморазвития!
Сделайте лайк и подпишитесь на канал.