Сколько времени вы проводите в офисе? 7 - 8 или 9 часов? У опытного трудоголика бывает и больше. Находясь на рабочем месте, мы всегда думаем об увеличении продуктивности и постоянно учимся, внедряем новые технологии и тд. Но зачастую забываем про фундаментальные вещи, которые влияют на наше состояние. Про отсутствие физической активности и недостаток воды вы уже слышали, однако есть ещё один интересный фактор: Свет! Он способен приободрить и успокоить, разгонять мрак и «посадить» зрение.
Средняя освещенность
Согласно большому исследованию берлинского института (ERGONOMIC ergonomic.de) более половины работников офиса признали низкие показатели освещение к числу проблем, препятствующих нормальной работе. По данным исследований, количество ошибок, которые совершает работник, при увеличении уровня освещенности рабочего места можно сократить почти на 40%.
По нашему опыту средняя освещённость в офисе 150-200 Lx, хотя по нормам СНиП должно быть не менее 300 Lx, в Европе не менее 500 Lx.
Низкую освещённость организм воспринимает сигнал наступления вечера, замечали, как не хочется поспать, когда на улице пасмурно и небо затянуто тучами или как трудно просыпаться зимой.
Освещённость в 500Lx поможет концентрироваться на рабочем процессе, не напрягая глаза работать и не зевать.
Цветовая температура
Комбинируя источники освещения с разной температурой можно достичь максимально комфортных условий. Для рабочего пространства светильники с холодной или нейтральной температурой, они способствуют концентрации внимания сотрудников. Теплые оттенки используется для освещения комнат отдыха или помещений ожидания.
Пульсация
Пульсация светового потока это эффект мерцания, который является одним из важнейших показателей качества света. Человеческий глаз не фиксирует пульсацию, однако продолжительная работа в таких условиях приводит к неприятным последствиям для глаз и нервной системы, а для чувствительных людей последствия могут затронуть даже сердечно сосудистую систему.
С того момента как люминесцентные светильники обрели популярность, безопасность рабочих месть оказалась под угрозой. При проверке рабочих мест специальными приборами, выяснилось, что только малая часть (около 20%) соответствуют требованиям норм, остальные превышали показали от 1.5 до 4 раз.
После реконструкции системы освещения в офисе многие клиенты были кране благодарны изменениям, работать в таких условиях стало приятнее и дела пошли веселее.
Светлый48.рф