Мощные органические соединения в мяте стимулируют эндокринную систему, помогают нормализовать гормональный баланс.
Мята показана тем, кто страдает от любой формы гормонального дисбаланса.
Содержание железа в одной порции мяты составляет более 100% от суточной рекомендуемой дозы, что стимулирует выработку красных кровяных телец и гемоглобина. Это прекрасно предотвращает анемию и действует положительно на кровообращение, при этом,увеличивает энергию и действует положительно на заживление различных ран и порезов. Ментол, который входит в состав мяты - один из самых мощных ингредиентов, который действует успокаивающе на организм, позволяя ему расслабиться в нужный момент. При хронических стрессах или различных тревогах, нужно выпить чашку мятного чая, который поможет освободить ваш ум от различного негатива и стрессовых гормонов в вашем организме. Мята помогает обновлять энергетическую защиту тела, наладить взаимопонимание между близкими людьми. Снимает нервозность и ожидание неприятностей.
Очень крепкий настой мяты помогает снять боль и неприятные ощущения в период месячных.
Чай из мяты готовится так:берём две чайные ложки мяты и заливаем 250мл. кипятка, Это норма на один день, Нужно настоять один час и процедить. Пьём в течение дня небольшими глотками.