Зимолюбка – сильное средство, помогает похудеть, очищает организм о зашлакованности. Морозник – утоляет голод, не нарушая микрофлору. Звездчатка. Издавна растение применяли для притупления чувства голода. Из растения можно делать салаты, варить супы, готовить отвары. Сенна – трава для снижения веса, являющаяся сильным слабительным. Средство хорошо сжигает жиры и чистит кишечник. Почти все мочегонные травы в какой-то степени помогают похудеть.
Солодка – корень помогает побороть влечение к сладостям. Кукурузные рыльца – чистят организм, нормализуют метаболизм. Морские водоросли – содержат много микроэлементов, но подходят не приготовленные в блюдах, а в высушенном виде. Сборы - четыре ст. л. листьев брусники и хвоща, и по две ст.л. листьев шиповника, земляники, крапивы, зверобоя залить пол литра кипяточка.
Настаивать полчаса и разделить на 4 приема за день. - Смешать в равных долях травы: мелиссу, зверобой, малину, березу, 2 ст. л. состава залить двумя стаканами кипяточка и поставить на несколько минут на плиту. Затем на 2 часа перелить в термос. Пить понемногу заблаговременно до приема пищи.
Делать это следует по три раза за день. Похудение - это комплекс мер. Кроме трав нужно составить такой рацион, где больше сырых фруктов и овощей, тогда эффект будет более выражен.
