Найти тему
wellness encyclopedy

Как заботиться о грубых, сухих пятках?

Вы тщательно заботитесь о своем лице и шее. Вы одержимо увлажняете руки. Вы отшелушиваете ноги и руки. Так почему бы не показать своим стопам хоть какую-то любовь?

Точнее, разговор пойдет о грубых, сухих, потрескавшихся пятках. Если они у вас в ужасном состоянии после зимнего холодного воздуха и ношения сапог, то советы ниже-для вас.

Урок № 1: Промыть.

Вам не нужно окунать ноги в резервуар с крошечными рыбками, чтобы получить гладкую, здоровую кожу на ногах.Старые добрые, но надежные, пемзовые камни - ваши лучшие друзья. Несколько секунд в душе и небольшое усилие рук отвлекают от этих досадных сухих пяток, прежде чем они превратятся в твердые острые трещины.

Новая идея-добавить еще один инструмент для использования в душе. Скраб для тела!- просто убедитесь, что вы используете более тонкое зерно на кремовой основе. Звучит противоречиво, но подобная формула будет легче и тщательнее обрабатывать контуры ваших ног, а также, вероятно, увлажнит.

-2

Урок № 2: Увлажняющий крем

Сделайте это сразу после душа: вода очищает, но также и удаляет натуральные масла с кожи, поэтому обязательно замените их как можно скорее.

Уделите особое внимание пяткам. Если кожа на ногах находится в очень плохом состоянии, используйте более питательный и плотный по текстуре продукт, нежели на остальных частях тела.

Урок № 3: Носки - ваш друг.

Конечно, они держат ноги в тепле, но носки также творят чудеса, когда дело доходит до увлажнения. Если вы обнаружите, что обычный увлажняющий крем для тела не дает ощутимого эффекта, подумайте о том, чтобы каждую неделю проводить следующие процедуры: прямо перед сном, обработайте стопы густым бальзамом , подобным тому, который вы будете использовать на супер-потрескавшихся губах - Густой и плотный. Затем наденьте пару теплых носков и оставьте на ночь.

Урок №4: Не задерживайтесь долго в душе.

Горячая вода удаляет влагу из кожи. Если вы уже имеете дело с потрескавшимися пятками и чешуйчатыми ногами, то горячий душ или замачивание в горячей ванне еще хуже. Я знаю, что это может показаться хорошей идеей, но когда вода слишком горячая, это работает наоборот-сушит кожу ещё больше.Если вы не можете отказаться от своей ночной ванны, подумайте о добавлении питательного масла в воду.