7 признаков, что у тебя депрессия
Иногда трудно понять мучает тебя лишь временна хандра или депрессия.
Вот 7 признаков, которые помогут тебе разобраться, когда пора идти к врачу.
1- Вы пережили серьезное потрясение
Вам пришлось стать сильной женщиной. Вы держались самой и держали на себе более слабых. Прошло время, и Вы думаете, что все пережили. На самом деле, Вы просто загнали страдания внутрь себя, и сейчас они обернулись депрессией.
2 - Все болит и ничто не может помочь
У Вас все время болит голова. При этом боль блуждающая, постоянная и лекарства не помогают. Или может болеть живот, в области груди или кишечника...
3 - Сон - настоящая пытка
Бессонница — верный сигнал депрессии
Вы не можете заснуть, но чувствуете себя уставшей и раздавленной. Или наоборот Вы засыпаете и не можете проснуться.
4 - Вас атакуют фобии
Вы думаете о простых вещах, но внезапно мысли уносятся и Вы начинаете бояться вымышленных трагических финалов обычных ситуаций жизни. Начинаются панические атаки при которых трудно дышать
5 - Вы стали мало есть слишком много выпивать
Обычная еда стала для Вас отвратительной. А алкоголь,напротив, Вы стали употреблять чаще, при этом не чувствуя опьянения
6 - Вас ничто не радует
Это самый основной признак наличия депрессии, которую необходимо лечить.
7- Вы не хотите ни с кем разговаривать
Депрессия подавляет и Вам хочется отстраниться от всех и тишины
Если Вы обнаружили у себя какие-то признаки, незамедлительно обращайтесь к специалисту для лечения депрессии.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе последних новостей мира здоровья и красоты.