Тибетские монахи используют имбирный чай для повышения концентрации в периоды сложных тренировок. Однако помимо монахов о полезных свойствах имбирного корня знают все умным девушкам и женщины.
Помимо жиросжигающих свойств, имбирный чай так же поможет избавиться от жажды в жаркий летний день и поддержит в тонусе тело и дух.
Основными ингридиентами нашего волшебного напитка являются лимон, мед и имбирь. Этого будет вполне достаточно, но для разбавления "зелья" каким нибудь вкусом можно добавить любой чай на ваш вкус, или даже ягоды.
Компоненты:
Зеленый чай - 6 г.;
Имбирь - 9 см.;
Малина - 60 г.;
Лимон - 0,5 шт.;
Мед - 4-5 чайных ложек;
Процесс приготовления:
Моем и чистим имбирь, нарезаем его тонкими кругами. Затем следует заварить стакан чая и процедить его. Кидаем нарезанный имбирь в чай и оставляем настаиваться 15 минут.
Лимонный сок выдавливаем, процеживаем и добавляем в уже настоявшийся напиток. И наконец, добавляем оставшиеся компоненты - клубнику и мед.
Рецепт простой, но весьма полезный и проверенный годами. Неделя жизни с таким напитком и результат буден отчетливо виден. Подписывайтесь и не пропускайте наши статьи для Вашего здоровья.
