В предыдущей части мы рассмотрели способы воздействия на наши волосы изнутри, а сейчас предлагаю поговорить о ежедневном уходе. Это та рутина, которую мы делаем постоянно на автомате и между прочим часто делаем неправильно.
1. Очищение.
Итак, по поводу мытья головы есть несколько ключевых моментов:
- Меняйте шампуни и бальзамы - закончился продукт одной марки - покупаем другой, дабы избежать привыкания. Главное, выбирать уход, соответствующий вашему типу волос.
- Не мойте волосы в горячей воде - она приводит к повреждениям волос и их сухости. Пользуйтесь тёплой или даже слегка прохладной. Прохладная вода как бы запечатывает чешуйки волоса и он становится более гладким и блестящим.
- Постепенно увеличивайте промежутки между мытьем головы. Да, это сложно, но возможно. Действуйте постепенно и у вас все получится.
2. Бережное отношение к волосам.
Думаете мелочь? Ничего подобного. Своими действиями мы порой наносим непоправимый вред нашим волосам и просто перечеркиваем все предыдущие усилия.
А сейчас обо всем поподробнее:
1) Сушка феном и термоукладка. Да, можно долго рассуждать о том, как это вредно (думаю вы это и без меня знаете) и, что надо фены и плойки выбросить куда подальше. Можно, но трудновыполнимо это при нашем-то ритме жизни. Поэтому, просто пообещайте себе снизить количество такого воздействия до минимума, когда без этого ну вот вообще никак. А для "особых" случаев всегда используйте термозащиту.
2) Аккуратное расчесывание. Не расчесывайте волосы пока они не подсохнут. Так вы увидите намного меньше волос на своей расческе. И кстати о расческе — приобретите себе хорошую. Она и волосы выдирать не будет, и электризовать их тоже. Очень хвалят, например, расчески из натуральной щетины, ну или всемирно известные тангл тизер.
3) Используйте правильные резинки и не стягивайте волосы в тугой хвост. От этого и голова может болеть и волосы ослабевают и начинают выпадать куда в большем объеме. А от неправильно подобранных резинок плюс еще и заломы на волосах образуются. Лидеры среди "безопасных" резинок на сегодня - резинки-пружинки от инвизи бабл.
Попробуйте учесть эти моменты в своем ежедневном уходе и волосы ответят вам взаимностью.
