Узнайте по дате своего рождения чем подкормить ваш метаболизм, чтобы он растопил скопленные за зиму запасы жира
Нет лучшего в мире врача-диетолога, чем Ее Величество Весна. Она врывается в нашу жизнь согревающими и «раздевающими» солнечными лучами и пропускает в теплый сезон через свой «фейс-контроль» сантиметровой ленты. Как? Вашей талии не позавидует и сам бегемот? Шутки-шутками. Но с этим надо что-то делать!
Итак, что же вам «прописывают» звезды исходя из вашей стихии? Начнем с первоосновы – стихии Земли. У нее двое «сыновей» и одна «дочь»: Телец, Козерог и Дева.
Эти «земные» знаки – те еще гурманы! Они знают толк в вкусной и сытной еде и с удовольствием колдуют у плиты сами. Расплачиваются за свою слабость к яствам они почти всегда лишними килограммами.
Зная это, звезды рекомендуют
Тельцам, Девам и Козерогам специально «нажимать» на продукты, богатые кальцием и протеинами.
Молочка должна стать главной «подругой» этих знаков. А продукты на ее основе – йогурт, творог, сыр – завсегдатаями стола. Хорошо работают на «земных» также рис и горох, фасоль и чечевица.
Тельцам важно хоть капельку, но ограничить себя в десертах.
Это законченные сластены. Полезно хотя заменить часть привычных сластей на те же сухофрукты. И лучше всего в этом смысле предпочесть сухие ананасы. Да, и не забывайте выпивать свою дневную норму воды. Это важно для метаболизма!
Девам не нужно напоминать о правильном питании: они сами обладают достаточными знаниями в этом смысле. Статьи о здоровье, иммунитете, грамотном рационе никогда не проходят мимо их внимания.
И все же девам важно быть более расслабленными, меньше контролировать себя. Тогда и чрезмерности в трапезах не будет.
Эмоциональное состояние имеет большое влияние на вес и стать Дев. Кроме того, этому земному знаку очень важно нажать в своем рационе на говядину, миндаль, сыр, ржаные продукты и салат – в них очень много сернокислого калия, который нужен Девам для чистой кожи.
Козерогам тоже очень важно иметь в своем рационе кисломолочные продукты.
Курица, индейка непременно должны быть в меню. мясо птицы. Увеличьте в своем питании долю сыра, орехов, чечевицы, капусты, огурцов – все они содержат важный для этого «земного» знака фософорнокислый калий. Он необходим для здоровья костей и почек. Самым лучшим образом на талии Козерога сказываются плод синего цвета – капуста, баклажаны, инжир, сливы.
Если ЗВЕЗДНЫЙ РАСКЛАД пролил хоть немного света на те или иные вещи и феномены вашей жизни, зовем вас к нам на небосклон! У нас - много действительно полезного чтива и своевременных вестей от "небесной канцелярии". Подписывайтесь, ставьте лайки. Вы здесь - очень ценны и нужны!