Доброго дня.
Если вы собрались в отпуск, или хотите влезть в старое полюбившееся платье, или в ближайшее время вас ждет важное мероприятие, то это разгрузка как раз для вас!
Предлагаю вашему вниманию диету/разгрузку рассчитанная на 3 дня!
День первый.
В течение всего дня пейте только томатный сок и кушайте лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй.
Целый день пейте кефир и кушайте творог. Кушайте его, как только почувствуете голод. Не ограничивая себя!
День третий.
В течение дня постоянно пейте чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушайте только вареное мясо. Выбирайте «белое» − курятину или нежирную свинину. Можно индейку.
Сайт прямых работодателей neswo.com
