Друзья, всем доброе время суток! Имею некий наработавший опыт по уходу за ногами - хочу поделиться с вами своими знаниями абсолютно бесплатно. В погоне за красотой нижней части тела, нужно помнить не только о физических упражнениях, но и об уходе за пятками ног. Существует немало рекомендаций по созданию идеального педикюра. Самым простейшим решением этого деликатного вопроса является посещение косметического салона. Здесь могут посоветовать различные услуги, которые помогут обрести буквально младенческие пяточки.
Но не только профессионалы могут справиться с этой проблемой. Достаточным будет выполнение рекомендуемых ниже мероприятий в домашней обстановке:
Моя одна из любимых процедур - натуральный кефирный компресc:
В полиэтиленовые пакеты налейте по 100-120 грамм теплого кефира. Вставьте туда ноги, завяжите или заклейте скотчем пакет, сверху наденьте теплые носки. Оставьте на 2 часа, кисломолочный продукт эффективно будет делать свою работу.
Правильный уход состоит из трех этапов:
1. Ванночка
Для начального этапа желательно приготовить состав для ванночки. Его выбор более, чем разнообразен и здесь все зависит от состояния кожи. Например, можно использовать в качестве компонентов: соль, настои различных трав, мыло или соду.
Пример:
На 1 литр воды заварить 2 ст. ложки крахмала, полученную массу переложить в таз с хорошо нагретой водой, туда же добавить 2 ст. ложки соды и перемешать. Процедуру проводить около 15 минут.
2. Пилинг
После своеобразной бани для конечностей ног, необходимо очень осторожно удалить огрубевшую кожу, при помощи обыкновенной пемзы или жесткой щеточки.
3. Питание и восстановление
Затем обработанные ноги тщательно вытираются, и на них наносится питательная смесь, желательно со смягчающим действием.
Не будет лишним и применение еженедельных масок для нижних конечностей ног. Для этих целей достаточно использовать любые виды овощей, либо фруктов. А также возможно использование молочных продуктов, ведь благодаря основному компоненту маски, проблемные пятки приобретут мягкость и гладкость кожи.
Если вовремя не ухаживать за ногами и полностью игнорировать процедуры, то могут возникнуть проблемы различного характера:
В некоторых случаях - трещины на пятках могут быть звоночком при образовании:
- Сахарного диабета;
- Дерматита;
- Гормонального сбоя;
- Гастрита;
- Скрытого варикоза;
- Почечной недостаточности.
Важно помнить, что слишком часто прибегать к очищению тоже не следует. Так как удалив огрубевшую кожу, новая может не успеть восстановиться, что приведет к образованию трещин. Рекомендовано делать процедуры примерно раз в 6-7 дней. Так же на некоторые продукты у людей может быть личная непереносимость, аллергическая реакция и т.д.