Многие пары элементарно боятся ссор и пытаются всеми возможными и не возможными способами их избежать. А ведь напрасно. Если у вас всё-таки получится поговорить со второй половинкой не стоит переходить на личности и выдавать своих эмоций. Дайте партнеру почувствовать "вас". Пусть он или она начнет вам сопереживать, и поймет что вас тревожит. Это только укрепит ваши отношения.
Пережив одну ссору, вы перестанете бояться следующих. И как результат, пропадет нужда откладывать последующие разговоры на потом, придет понимание того что, не стоит копить эмоции и вам станет на много лучше и спокойней.
Не держите всё в себе, это плохая черта. Уж лучше высказать(но спокойно), чем нервничать и переживать.
Будьте счастливы.