Проблемы с высоким давлением, волнуют не только людей в возрасте. К данной проблеме необходимо отнестись очень серьезно. При высоком или повышенном давлении, помимо основной проблемы возникает риск и ряда других заболеваний таких как почечная и сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт миокарда, так же может привести к ухудшению зрения и слепоте.
Причины:
1) Пожалуй самая основная причина это стресс. Чем больше человек переживает стрессовых ситуаций, тем больше вероятность проблем с повышением давления.
2) Большое содержание соли в продуктах которое мы употребляем. Чрезмерное употребление соли негативно влияет на сосуды.
3) Огромную роль для сосудов играет курение, именно у курящих людей очень часто наблюдаются проблемы с повышенным давление и не только.
О причинах возникновения данной проблемы можно говорить очень много и долго, наша задача же рассказать как с этим бороться.
Начнем с того что, необходимо более тщательно относится к тому что мы едим. Советуем исключить из своего рациона сильно соленую и жирную пищу, алкогольные и газированные напитки. Данные продукты повышают уровень холестерина в крови, что и является первопричиной повышенного давления.
Несколько советов народной медицины.
1) Корень хрена натереть на мелкой терке, и залить холодной водой. Настаивать одни сутки в темном, прохладном месте. В готовую настойку добавить по 200 грамм свекольного и морковного сока. Принимать по одной столовой ложке за пол часа до еды.
2) 150 грамм стручковой фасоли, измельчить и залить 1 литр воды. На медленном огне варить 3 часа, после процедить и принимать по 100 грамм 3 раза в день в охлажденном виде.
Будьте здоровы сами, и берегите своих близких.
Поистине здоровый нищий богаче короля
