telegram канал - ✅ https://t.me/polezno_znaty ✅ !Подписывайтесь
Это основной гормон эпифиза, регулятор (снов) суточных ритмов.
Активная фаза производства темное время суток (70%)
Пик секреции происходит на промежуток времени между полуночью и пятью утра.
Основные задачи:
✅Поддержка эндокринной функции организма
✅Замедление окислительных реакций приближающих старость
✅Регуляция работы сердечно-сосудистой и кровеносной системы
✅Стабилизация пищеварительной функции
Особености выработки
➖Накопительные свойства отсуцтвуют
➖Вырабатываються эпифизом в ограниченых количествах,
➖расходуеться в период бодрствования.
Остановка синтеза происходит при употреблении:
кофе❗️
алкоголь ❗️
табачные изделия❗️
искусственный свет (моб. телефон перед сном) ❗️
Еще больше отборной и интересной информации которая будет полезна, Вас ждет на telegram канале - ✅ https://t.me/polezno_znaty ✅ !Подписывайтесь 📝 чтобы не пропустить
Подержите развивающийся канал, будем рады!