Стояла тихая ночь, когда я засыпала в квартире одна. Мысли цеплялись друг за дружку. Не спешно и ленно. "А всё же, я ведь одна в пустой квартире. И не страшно. А чего бояться-то? Дверь закрыта (секундное замирание в нерешительности). Или нет...? Так, погоди...Когда подруга уходила, мы попрощались, я пожелала спокойной смены и закрыла дверь. Так, закрыла и...пошла на кухню. Ну, конечно, я повернула вертушок замка. Нет-нет, дверь закрыта, что за глупость?(Смеюсь про себя). Что уж я, совсем что ли ку-ку?"
Переворачиваюсь на другой бок. "А что если я забыла. И сейчас дверь открыта. Поздно. Я в квартире одна. (Холодок пробежал по телу, но я только подтянула ближе ноги к себе). Да закрывала я, закрывала я эту чертову дверь! Еще повернула вертушок и, только потом, пошла на кухню. Ерунду какую-то гоняю, спать надо уже". Тем не менее внутренний голосок нашептывал: "Ну неужели, ты будешь спать спокойно, пока дверь открыта, а в квартире ты одна?! Представь как напугаешься, если тебя разбудят незнакомцы какие-то? Уж не ленись, встань да проверь эту дверь. А потом спи спокойно. Стоп! Хватит, что это вообще такое?! Надумала себе тут. Спи. Дверь закрыта".
Зажмурилась сильнее, в надежде заглушить сомнения. Казалось, всё застыло в спальне в ожидания моего решения. Ругнулась. "Тьфу! Да что это такое еще?!" Скинула с себя одеяло, вскочила на ноги, метнулась к этой проклятой двери. Верхний замок предательски был закрыт до упора. Разозлившись, я повернула щеколду и нижнего замка до предела. Всё. Дверь наказана. Я взбудоражена. Повержено шлепаю в кровать. "Ну вот видишь, недолго же это было? Всё, а теперь спи. Спи!? Да какое тут?! Хм,спи...".
Несколько успокоившись, мне стало смешно. Ведь простая мысль, провела меня сквозь тернистый путь сомнений, к действию, которого я и не планировала. Мысль охватила меня. А теперь представьте, когда такая мысль "зависает", "зацикливается" в голове. Вы уже сотню раз проверили: закрыли ли эту злосчастную дверь, выключили ли утюг, чайник, компьютер, свет и т.д. Сколько действий, абсолютно бестолковых необходимо сделать, чтобы просто успокоиться. Невозможно нормально работать, отдыхать, строить планы, потому что всё привязано к этим дурацким ритуалам.
В психиатрии это называется обсессивно-компульсивным расстройством. Лечение данной патологии проводится психотерапией, в зависимости от степени выраженности расстройства, возможно подключение и медикаментов. Если с такой проблемой сталкивались вы или ваши родственники, знакомые, обращайтесь к специалистам за помощью, не стесняйтесь и не бойтесь. Эти мыслительные жвачки не должны отравлять вашу единственную и неповторимую жизнь.
