Найти тему
LIV

Как справиться с болью при утрате близких и любимых?

Потеря близких - одна из сложнейших тем. И ее не так то легко описать, а еще тем более справиться с подобной проблемой утраты. Люди в мир приходят, живут, радуются, дарят другим свою любовь, а потом внезапно уходят навсегда. И это неизбежно, так как законы природы везде одинаковы, и где-то кто-то рождается, а на ином конце света кто-то умирает.

Самой невыносимой болью является осознание того, что человек, ушедший из жизни, больше никогда не сможет с тобой поговорить по душам, улыбнуться тебе и просто быть рядом. Ты даже не сможешь уже покричать на него и обвинить в чем-то, чтобы проверить его реакцию. И упрекнуть его хотя бы в том, что он соизволил уйти навсегда, не попрощавшись. Тяжело свыкнуться с той мыслью, что все события и ситуации не вернуть вспять. Все кануло в лето и в голове твоей остались только опилки с парой фотографий для слезливых воспоминаний.

Позабыть все прожитые мгновения с этим любящим и ушедшим человеком, практически невозможно. Также, как непросто взять и отпустить его. Ты можешь бесконечно себя винить в том, что не успел сказать, сделать и подарить. Но прошлое уже не сложить, это не тот вариант, когда ты играешь в конструктор. Твоя мозаика из милых картинок прошлого вся рассыпалась.

И чем старше ты становишься, нужно быть более стойким к таким явлениям, как потеря близких, друзей, знакомых. Потому что жизнь быстротечна. И о том, где финал у каждого - знает только Вселенная. И в эти минуты следует научиться легко отпускать человека, не сломаться, не уйти в депрессию, и суметь твердо сказать себе: "Я умею быть сильным".

С каждым новым днем без этого дорогого для тебя человека тебе на ум приходят инсайты в виде тех ценностей, которые он тебе подарил в период, когда еще был жив. А ты их вовремя или не увидел, или не услышал, - проигнорировал по каким-то причинам. Тебе от этого стыдно, неловко и ты кричишь в душе, и такие переживания тебя разрывают на куски.

Еще больнее, когда ты перед смертью этого человека успел наговорить ему пакостей или поссориться с ним. В этом случае ты обвиняешь себя во всем, даже в гибели этого драгоценнейшего человека на Земле. Люди не всегда уходят красиво. Некоторые события происходят и без нашего участия. Кому-то суждено умереть молодым, а кому-то стоит все беды и невзгоды проживать аж до старости, и познавать боль утраты.

Не вини небеса за произошедшее. Не обвиняй никого. Прими свою утрату достойно, спокойно и смиренно. Так должно было случиться. И ты не должен был быть готов к этому, от тебя этого не требовали, не ожидали. Теперь ты будешь хранить воспоминания об этом человеке в своем сердце бережно и с мягкой улыбкой. Тебя будет переполнять гордость, потому что ты успел провести хоть немного времени с такой прекрасной личностью.

Что ж... Пришла пора расставаний. Скажи искренне прощай тому, кому суждено уйти, никогда уже не возвращаясь. Как бы тяжело это ни было. И произнеси это с легкостью и благодарностью за то, что такой человек был в твоей жизни, и ты с ним хоть каким-то образом пересекался и взаимодействовал, друг с другом делясь бесценным и сокровенным опытом. Здорово, что сейчас ты осознаешь, что можешь ставить этого человека в пример в своей жизни, ты помнишь о его высоких личностных качествах к которым стоит стремиться даже тебе.

И помни, люди в твою жизнь приходят не случайно. Цени их, люби и будь открыт к ним, принимай их необыкновенное внимание к себе. И не забывай оборачиваться им в след при прощании при встрече. Кто знает, может, это и есть тот последний случай, когда ты их видишь. Белые огоньки в людях также гаснут, как и звезды на небе... Но кое-что светлое и не тлеющее остается в наших сердцах навсегда.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц