Лечение смехом называется еще и смехотерапией и этот метод лечения давно уже используют в японских, немецких и индийских клиниках.
Медики всего мира уже давно догадались, что смех необычайно полезен для здоровья. Еще в Древнем Риме многие болезни лечили с помощью шутов, а в особых китайских храмах люди собирались посмеяться. Зигмунд Фрейд говорил о том, что смех является восстановителем здоровья и освобождает от разрушительной и негативной энергии.
Здоровый смех укрепляет и оздоравливает наше сердце, а когда мы смеемся, то мир кажется нам чудеснее, все это происходит потому, что в это время начинают активно вырабатываться гормоны счастья – эндорфины, которые тормозят выработку гормонов стресса.
Ученые давно выявили, что характер человек и его манера смеяться, взаимосвязаны, например, у индивидуалистов нет определенной манеры смеяться, а если человек при смехе, касается мизинцем губ, то это говорит о его хорошем воспитании. Неуверенный в себе человек, смеясь, прикрывает рукой рот, а доверчивый человек смеется, запрокинув голову. Эмоциональные люди при смехе морщат нос, а романтики, смеясь касаются руками головы или лица.
Некоторые женщины для сохранения молодости стараются не смеяться, так как боятся, что от смеха появятся морщины. Но это ошибочное мнение, так как нашей лицевой мускулатуре тоже требуется тренировка, только в этом случае мышцы лица будут в тонусе.