Сытный завтрак за считанные минуты, яйца с сыром и помидорами послужат хорошим началом дня, благодаря помидорам, Вы получите хорошую порцию витаминов и минералов, а благодаря яйцам и сыру насытите свой желудок!
Ингредиенты:
Помидоры - 3 шт
Яйца - 3 шт
Сыр тертый - 100 г
Зелень - 1 ст.л
Соль - по желанию
Перец - по желанию
Приготовление:
1. Тщательно моем наши помидоры, берем острый нож и аккуратно срезаем верх, берем круглую ложку и вытаскиваем всю мякоть, разбиваем внутрь яйцо, солим, перчим.
2. Разогреваем духовку до 180 г, берем противень, смазываем его подсолнечным маслом, и выкладываем наши помидоры. Готовим на втором уровне, около 15-20 мин.За 2 минуты до готовности, сверху посыпаем тертым сыром и мелко нарезанной зеленью. Также, наши томаты, можно приготовить в СВЧ - печи, ставим на максимальную температуру, на 3 мин, и готовим до тех пор, пока не свернется яйцо.
Приятного аппетита! Не забывайте подписываться и оценивать нашу работу. Спасибо!
