Ещё раз поздравляю вас с началом весны!!! Долгожданный сезон пробуждения из зимней спячки. Скоро нас будет радовать тёплое солнышко, журчание ручейков и молодая зелень
Каждая из нас чувствительна к изменениям в природе. Есть макромир — окружающая Вселенная и есть микромир — ваше тело. Эти два мира постоянно взаимодействуют и влияют друг на друга.
Любые изменения, которые происходят в климате, в природе, в географическом положении, во времени дня и года — они будут влиять на ваше тело
Во внешней среде (в макромире) Капха проявляется как прохладная, влажная погода, грязь или слякоть. ☝️Очень многие из нас испытывают в конце зимы настоящий упадок сил. Появляется желание спать, но сон, даже многочасовой, плохо помогает. Даже если вы спите «как убитая» до самого утра, просыпаетесь вы, кажется, уже усталой.
Одновременно у многих из нас наблюдается пониженное настроение, у кого-то активизируются проблемы с пищеварительным трактом, кто-то грустно смотрит в зеркало на округлившуюся фигуру или на какие-то проблемы с кожей. Знакомо, да?
Виной этого может быть капха доша.
Капха –– проявления в теле -Лишний вес, отечность
-Инертность и лень
-Усталость и низкая энергия
- Медленное пищеварение и ощущение тяжести после еды. -Чувствительность к молочным продуктам и жирам, испытываете тягу к сладкому/углеводам
- Холодные ладони, ноги
- Боль в горле, кашель, аллергия 🤦♀️Симптомы капхи Ментальное/ Эмоциональное
Депрессия
Низкая мотивация
Пищевые пристрастия
Прокрастинация
Уныние
У вас есть какие-то из этих симптомов? Знаете ли вы как от них избавиться, чтобы к середине весны не заливать в себя литр чая или кофе и не мучаться аллергиями?