Во время психотерапевтической работы между клиентом и терапевтом складывается своя особенная модель отношений.
В психологии принято выделять две модели таких отношений:
- Директивная;
- Недирективная.
В чем особенность каждой из них?
Как мы знаем, в психологии существует множество методов: когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гештальт, психодрама, НЛП, транзактный анализ и так далее. Каждый из этих подходов отличается друг от друга в том числе и клиент-терапевтическими отношениями.
В психоанализе и когнитивно-поведенческой терапии, например, терапевт по отношению к клиенту будет занимать директивную позицию, будет направлять клиента, занимать позицию “главного”.
В гештальт-терапии или в психодраме же наоборот, терапевт следует за клиентом. Клиент и терапевт в большей степени являются партнерами по отношению друг к другу.
Нельзя однозначно сказать, какой тип отношений является более эффективным или предпочтительным. Необходимо помнить, что каждый метод по-своему уникален, в каждом есть свои плюсы и минусы.
Более того, каждый клиент уникален и с каждым процесс терапии происходит по-разному. Кому-то подходят директивные методы, а кому-то наоборот недирективные.
Понять, какой метод подходит Вам можно лишь попробовав. Для кого-то эффективен психоанализ, для другого же таковым является гештальт.
В любом случае, каждый человек может найти свой метод и своего психолога в этом огромном мире психотерапии, нужно лишь попробовать.
О том, как найти “своего” психолога в следующих постах.
А также, если Вам понравилась эта статья, ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Впереди Вас ждет много интересного.
По поводу личных консультаций, пишите Вконтакте https://vk.com/id136287819
Ваша Ангелина.