Найти тему
анДоР/А

Как бросить курить раз и навсегда.

Я уверен что так же,как и мне многим из людей хочется бросить курить и многие так же как и я читали разнообразные книги,пользовались лекарствами,подменяли одну привычку другой,но как оказалось курение это не то,что мы могли подумать,точно так же, как я раньше думал.За свою жизнь я решил множество вопросов,нашёл ответы на них,перекопал всё,но на главный меня волнующий вопрос,не ответил, я так и не бросил курить?

ПОЧЕМУ?

Так что же такое курение?Привычка,которая заставляет нас каждый день прибегать к таким глупым,вредным,совершенно ненужным действиям травить себя,говорить о том,что это наша необходимость,обманывать себя, повторяя каждый день привычные нам движения рук,движения нашего тела,дурманить себе голову?Что же на нас влияет таким образом что мы становимся рабами самих себя в этой привычке?Можно перекопать всю свою истории жизни,найти всех своих родственников которые курили и думать что это возможно вам передалось по наследству.Вы можете найти массу причин и вы не найдёте ответа,а знаете почему...Потому что вы,это вовсе не вы...Это вы только не тот который не курит....Это вы тот,который курит и хочет курить.Самое главное в этом случае не терять смысл слов,не упускать мой смысл,который я хочу разобрать.Я хочу разобрать эту привычку и говоря простым языком,просто убить её...Просто как говориться хочу вынести эту проекцию вас,за рамки,а оставить вас, без это вредной привычки,безобразного,вонючего,харкающего,вечно перхающего,неприятно пахнущего человека.К примеру...

Вы родились и не разу в своей жизни не видели сигарет,никогда не видели и не знали что эту цигарку надо совать в рот,поджигать спички,затягиваться и подкармливать это чудовище,кормить эту табачную промышленность своей внутренней энергией,здоровьем,своими силами и наконец своей кровью.ВЫ НЕ ВИДЕЛИ ЭТИХ КУРЯЩИХ ОБРАЗОВ ЛЮДЕЙ,ВЫ НИКОГДА НЕ ЗАДУМЫВАЛИСЬ НАД ТЕМ,ЧТО ЭТО ВРЕДНО,ЧТО ЭТО ВАМ НЕ НУЖНО...

У ВАС ПРОСТО НЕ БЫЛО ДРУГОГО СМЫСЛА,СМЫСЛА ГДЕ НЕТ СИГАРЕТ,НЕТ ТАБАЧНОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ,НЕТ ЭТИХ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ НЕ КУРЯТ.

НО КАК ОКАЗАЛОСЬ ЕСТЬ СМЫСЛ ГДЕ НЕТ КУРЕНИЯ, И ЕСТЬ СМЫСЛ ГДЕ КУРЕНИЕ ЕСТЬ.

ВЫ КАКОЙ СМЫСЛ ВЫБЕРЕТЕ?

ТОТ, ГДЕ СМЫСЛ КУРИТЬ ЕСТЬ ИЛИ ТОТ ГДЕ ЕСТЬ СМЫСЛ ГДЕ КУРЕНИЯ НЕТ,ГДЕ ВСЕ РЕКЛАМНЫЕ НАПОМИНАНИЯ О ЗАПРЕТЕ ИЛИ РАЗРЕШЕНИИ ВАС СОВЕРШЕННО НЕ КАСАЮТСЯ.ГДЕ ВАШЕ ВНИМАНИЕ,ВАШИ ГЛАЗА ПРОСТО НЕ ОБРАЩАЮТ ВНИМАНИЕ НА ЭТИ НАПОМИНАНИЯ,ПОТОМУ ЧТО ОНИ ВАМ НИЧЕГО НЕ СООБЩАЮТ И НЕ ГОВОРЯТ.

Так что в нас ищет глазами эту пачку сигарет?Что ищет в нас этот образ слов,который напоминает нам о том,что нам необходимо брать и покупать сигареты?Что заставляет нас повторять такие глупые и безсмысленные движения,которые никогда нам не приносят добра,а только отбирают?

Моя привычка была автоматической.Автоматической где то на уровне подсознания.Я просыпался каждое утро и моё подсознание вело меня на автомате взять пачку сигарет,выйти на улицу и вместо вдыхания чистого воздуха ,я закуривал и затягивался,моё настроение отдохнувшего за ночь и набравшегося сил ментального тела, моментально пропадало,а на место отдохнувшего тела,приходил старый солдат.Тот который привык починяться приказам,тот которому зависимость от табака помогала потерять память и привести как можно быстрее к смерти.За весь срок своей службы солдат.как мученик повидал столько боли и страданий,что он просто был уже слепой.Сигарета помогала ему зумутить разум,ведь на войне всё было слишком простым.Слушайся приказа и жди когда тебя убьют.У солдат утраченное чувство страха за свою жизнь,ведь они были словно рабами своей судьбы.Ещё один образ, ОБРАЗ КУРЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА,ОБРАЗ ВОЛЬГОТНО ЧУВСТВУЮЩЕГО СЕБЯ ОТДЫХАЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА, ПРИТЯГИВАЛ МОЁ ВИДЕНИЕ.СИГАРЕТА,А ТОЧНЕЕ СИГАРА АССОЦИИРОВАЛАСЬ У МЕНЯ СО СПОКОЙСТВИЕМ И ЖЕЛАНИЕМ ОТДОХНУТЬ.И выходит что ВЕЗДЕ, ГДЕ БЫЛО УДОВОЛЬСТВИЕ ПРИСУТСТВОВАЛА СИГАРЕТА И МНЕ НЕОБХОДИМО РАЗРУШИТЬ ЭТОТ АССОЦИАТИВНЫЙ РЯД В СЕБЕ.УДОВОЛЬСТВИЕ ПОСЛЕ ПРИЁМА ПИЩИ,УДОВОЛЬСТВИЕ ПОСЛЕ СЕКСА,УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ПРИЁМА НАРКОТИКОВ,ТО ЕСТЬ ТОТ МОМЕНТ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ,ГДЕ ВО ВРЕМЯ МАЛЕНЬКОЙ СМЕРТИ ПРИХОДИЛ ТОТ,КТО ХОТЕЛ КУРИТЬ,КАК РАБОЧИЙ РАБ,КОТОРЫЙ РАБОТАЛ ЗА ПОНЮШКУ ТАБАКУ.ВОЗМОЖНО ЭТО МОРГ.МОРГ В КОТОРОМ ПАТОЛОГОАНАТОМ СПОКОЙНО РЕЗАЛ ОСТЫВШИЕ ТЕЛА,И ЧТОБЫ МЕНЬШЕ ВДЫХАТЬ ЗАПАХ РАЗЛАГАЮЩИХСЯ ТРУПОВ,ОН КУРИЛ СИГАРЕТУ.

КАК МНЕ ЭТОТ ОБРАЗ ВЫКИНУТЬ ИЗ СОБСТВЕННОГО ПОДСОЗНАНИЯ?

КАК ИЗГНАТЬ ОТ СВОЕГО ТЕЛА ТОГО,КТО ЗАСТАВЛЯЕТ МНЕ ДУМАТЬ,ЧТО СИГАРЕТА ДОЛЖНА ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИСУТСТВОВАТЬ ОПРЕДЕЛЁННОЕ ВРЕМЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ?

ЧТО В МОЁМ ТЕЛЕ СРАБАТЫВАЕТ КАК БУДИЛЬНИК НАПОМИНАЯ МНЕ,ЧТО ВОТ СЕЙЧАС МНЕ МОЖНО БЫЛО БЫ ПОКУРИТЬ?

ЧТО ЭТО ТАКОЕ?!

ОТВЕТЬ МНЕ.КТО ТЫ? ЛЮБИТЕЛЬ СИГАРЕТ?

Окей.Я тебя поймал.Отвечай почему ты куришь?

Потому что хочу и курю.

Это не ответ.Что тебе мешает перестать курить?

Я не знаю.

Это не ответ.Что тебе мешает перестать курить?

Я сам себе мешаю.

Как ты можешь сам себе мешать бросить курить?

Потому что я просто не перестаю курить,потому что мне проще курить чем не курить.

Почему тебе проще курить чем не курить,Может тебе наоборот проще не курить чем курить?

Мне сложно отвечать на этот вопрос.

Я повторю вопрос.МОЖЕТ ТЕБЕ ПРОЩЕ НЕ КУРИТЬ ЧЕМ КУРИТЬ?

Я НЕ ЗНАЮ...ЭТО ВО МНЕ СИДИТ...СИДИТ ЭТОТ ОБРАЗ КОТОРЫЙ СВЯЗЫВАЕТ МЕНЯ С ОБРАЗОМ КУРИЛЬЩИКА.

КАК ЭТО МОЖЕТ СИДЕТЬ В ТЕБЕ ЕСЛИ ТЫ ВСЕГДА ОДИН?

НУ НЕ ЗНАЮ.ЭТО ВО МНЕ С МОМЕНТА НАЧАЛА КУРЕНИЯ.ЭТО МОЯ ИСТОРИЯ,ЭТО МОИ РОДНЫЕ,ЭТО МОЁ ПРОШЛОЕ.ЭТО ТО ЧТО КАК БУДТО МНЕ НЕОБХОДИМО ДО УМОПОМРАЧЕНИЯ.

ТО ЕСТЬ ТЕБЕ НРАВИТЬСЯ ОЩУЩЕНИЕ КОГДА В ТЕБЕ ЧТО ТО УМИРАЕТ?

ВОЗМОЖНО ДА...ОТ ЭТОГО КРУЖИТЬСЯ ГОЛОВА,ЭТО ЗАСТАВЛЯЕТ МЕНЯ ЗАБЫТЬСЯ.

ПОЧЕМУ ТЫ ХОЧЕШЬ ЗАБЫТЬСЯ?ТАМ ЧТО ТО СТРАШНОЕ ЧТО ТЕБЕ НЕ ХОЧЕТСЯ ВСПОМИНАТЬ?

ЭТО СВЯЗАНО С ЛЮБОВЬЮ.ЭТО СВЯЗАННО С УТРАТОЙ САМОГО ДОРОГО МНЕ ЧЕЛОВЕКА.ТОГО,КТО МНЕ ДОСТАВЛЯЛ МАССУ УДОВОЛЬСТВИЯ.ВЕДЬ Я С НЕЙ РЕАЛЬНО УМИРАЛ.УМИРАЛ ОЧЕНЬ ЧАСТО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ.

ТО ЕСТЬ ЭТО ЗАМЕШАНО НА СМЕРТИ И СЕКСЕ?

ТО ЕСТЬ НА САМЫХ КРАЙНИХ ЧУВСТВАХ КОТОРЫЕ ДОСТУПНЫ ЧЕЛОВЕКУ?

ВИДИМО ДА...

НО Я ОПЯТЬ ВЕРНУСЬ К ВОПРОСУ ПОЧЕМУ ТЕБЕ ПРОЩЕ КУРИТЬ А НЕ НЕ КУРИТЬ?

НУ ЭТО ВСЕГДА ПОД РУКОЙ.ЭТО ВСЕГДА РЯДОМ.ЭТО ПРИВЫЧКА ВИДЕТЬ ГЛАЗАМИ ОГОНЁК И ТЛЕНИЕ СИГАРЕТЫ.ЭТО ПРИВЫЧКА СЛЫШАТЬ ЗАЖЖИГАЮЩУЮСЯ СПИЧКУ,ЭТОТ КОНТРАСТ МЕЖДУ СВЕТОМ И ТЬМОЙ...

Ну что тебе мешает отказаться от сигареты или наоборот,взять и закурить?

Может ты боишься перестать курить?Может у тебя живёт страх того,если ты вдруг бросишь курить то тебя ждёт боль?Боль утраты чего то дорогого?Может ты просто живёшь наоборот,где сначала ты курил,а потом умер от страшной боли от рака лёгких?И теперь ты проживаешь свою жизнь наоборот и сигарета ведёт тебя к мучительной смерти.Где боль после мучительной смерти от разложения лёгких есть то,чего ты больше всего боишься?

Да да...Ничего больше не заставляет человека двигаться как боль,долгая мучительная боль от которой он постоянно бежит,хотя на самом деле он к ней только приближается.

Даже возможно ты уже умер и просто ждёшь своей мучительной смерти.И это опустошённое состояние безисходности заставляет тебя курить сигареты,потому что в этой пустоте ожидания страданий у тебя нет сил не курить..Просто потому что в то время ты думал что это конец,но как оказалось это не конец...Ты же не думал что ты,это просто образ,привычка,кино из которого ты ушёл...

Не знаю...

Ты будешь курить?

Не знаю...

А кто знает что ты будешь делать завтра?

Возможно кто то знает что я буду делать завтра.

А этот кто то может больше не даст тебе закурить и ты переключишься на не курение,выкинешь этот образ привычки из головы?

А как я это сделаю,когда я буду помнить что я курил?

Курил и просто перестал...Тебя же ни что,не может тянуть губить свой организм,ведь ты не хочешь испытывать боль?

Ну почему я должен думать что курение это больно?

Потому что это на самом деле именно так.Ведь любая затяжка сигареты,это боль твоих клеток,это смерть твоего сознания,это страх,твоего сосуда который вот вот лопнет подарив тебе инсульт и утрату памяти.

Я тебе не верю.Ведь столько лет я курил и ничего такого не происходило.

Я курил и всегда было всё нормально.

Вот именно.Именно что было,но теперь уже не будет.

Каждый раз,после своей затяжки ты будешь кашлять.Ты будешь кашлять и обращать на это своё ВНИМАНИЕ. ВЕдь это медленно приведёт тебя к раку Лёгких ,к гниению лёгких и болезненной смерти от одышки.

Каждое утро ты будешь чувствовать неприятный запах и вкус во рту...Но...ВСЕГО ЭТОГО НЕ БУДЕТ КАК ТОЛЬКО ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ КУРИТЬ.ВЕДЬ ВСЕГДА ЕСТЬ АЛЬТЕРНАТИВА.

Ты имеешь право выбирать....ПОКА ЕЩЁ ИМЕЕШЬ ПРАВА ВЫБИРАТЬ!

Я НЕ ПЕРЕСТАНУ РАЗБИРАТЬ ОБРАЗ КУРИЛЬЩИКА,КОТОРЫЙ ВО МНЕ ПРОДОЛЖАЕТ ЖИТЬ....ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.