Как известно, именно зимой волосы человека испытывают сильнейший дефицит питательных веществ и витаминов, которые очень важны для сияния и здорового внешнего вида. Для того, чтобы волосы всегда выглядели здоровыми и сильными, необходимо предпринимать соответствующие меры, о которых будет рассказано далее.
Прежде всего, для сохранения красоты волос необходимо сбалансировано питаться. Стоит включить в ежедневный рацион продукты, богатые кальцием, цинком и селеном. Кроме того, необходимо всевозможными способами повышать иммунные силы организма и прибегать к процедурам закаливания.
Обязательно следует пристально следить за состоянием кровообращения кожи головы. Для улучшения кровотока и ускорения роста волосяных луковиц необходимо обязательно на каждый выход на улицу облачать голову в шапку, капюшон либо любой другой головной убор.
БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ ЧИТАЙТЕ ТУТ
Как и всегда, зимой нужно выпивать как можно больше минеральной воды без газа и обыкновенной питьевой воды (можно добавлять сок лимона либо мяту). Вне зависимости от типа волос в зимнее время необходимо применять увлажняющие и питающие сыворотки, кондиционеры и лосьоны. Мыть голову нужно по мере необходимости, для каждого типа волос число процедур индивидуально.
Очень полезно наносить на волосы перед каждым выходом такие защитные средства, как пенки, спреи и лосьоны. Все эти средства позволяют восстанавливать структуру и внешний вид волос в кратчайшие сроки.
Использование фена и горячий стайлинг при сушке волос тоже желательно не использовать, а если все же этого сделать не получается, нужно перед сушкой нанести на волосы термостойкие составы. То же самое стоит сказать о частых окрашиваниях головы, которые, говоря простым языком, «сжигают» здоровые фолликулы. Если волосы секутся, то сухие концы следует обрезать ни реже, чем раз в 1-2 месяца.
При длительном ношении шапки и использовании фена не стоит удивляться возникновению себореи и повышению активности сальных желез. При возникновении перхоти нужно начать использовать не обычный, а бессульфатный шампунь.
Для увлажнения кожи и волос на голове лучше использовать такие эфирные масла, как масло кокоса, масло кастора, миндаля, репейника и так далее. От инфекций кожи головы может помочь масло, получаемое из коры чайного дерева.
👍 Благодарю за внимание, если вам понравилась статья и наш канал, то пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь 👍.
