Повторяй эти простые фразы во время медитации или просто говорить их себе в течение дня. Вот увидишь: любовь не заставит себя ждать!
Особое внимание обрати на те мантры, которые вызывают у тебя внутренние противоречия или любые другие сильные эмоции. Прислушайся к себе в этот момент, ведь именно сложные чувства указывают: где-то здесь зарыта та самая собака, которая громко лает, пугает тебя и не дает встать на путь к той самой большой и чистой.
«Я верю в судьбу, а не в дедлайны»
Это мантра от популярного лайфкоуча Эми Янг (США) — на своем канале в YouTube девушка предлагает каждой подписчице простые и обнадеживающие утверждения, которые помогают изменить привычные сценарии отношений. «Ты уже не в состоянии спокойно зайти в Facebook, потому что каждый день кто-то объявляет там о помолвке, и даже «пьяная Нэнси» (как ее звали в колледже) выходит замуж. А ты просто вновь активируешь аккаунт в Tinder — третий раз за пять месяцев!» — описывает ситуацию Эми. Знакомо? Значит, мантра «Я верю в судьбу, а не в дедлайны» для тебя!
Очень сложно не рисовать в голове графики, когда и что должно случиться в жизни, особенно если очередная одноклассница выкладывает в Instagram фотографии из свадебного путешествия. Но если ты посмотришь на весь путь, который прошла до сегодняшнего дня, ты наверняка согласишься, что многое случилось не так, как ты ожидала, и при этом все рано или поздно налаживалось. Так что, возможно, стоит немного расслабиться и дать судьбе найти тебе мужчину без твоей назойливой помощи? Поверь, девушки, во взгляде которых не написано «Ищу парня! Срочно!» привлекают к себе гораздо больше внимания противоположного пола.
«Я люблю и принимаю себя»
Многие женщины где-то в глубине души считают, что найти любовь им мешают «недостатки характера»: комплексы, страхи, тревоги. Давай честно: даже если ты потратишь всю зарплату на психолога и разберешься с тягостными воспоминаниями о том, как тебя дразнили пышкой в детском саду, ты все равно никогда — слышишь, никогда! — не достигнешь духовного просветления уровня «Будда». И это нормально. Все стесняются, переживают, чувствуют себя неуверенно. Так что вместо того, чтобы бороться с комплексами, постарайся подружиться с ними. Скажи: «Да, я такая. Но я люблю и принимаю себя». Не пытайся спрятать свои «тараканы» при знакомстве с новым мужчиной. Тогда ты сможешь привлечь того, кто подходит именно тебе, а не тому искусственному образу, что ты создаешь, считая, что нынешний недостаточно идеален.
«Лучше поверить и ошибиться, чем совсем не поверить»
Мы не можем контролировать других и некоторые события. Конечно, когда в твоей жизни появляется парень, который, кажется, подходит тебе по всем пунктам, ты, с одной стороны, наслаждаешься влюбленностью, а с другой — боишься стать уязвимой, боишься, что он уйдет, или предаст, или окажется маленьким самовлюбленным тираном. Не будем врать: всякое бывает. Но это точно не твой экс, который принес тебе столько боли, когда сообщил, что влюбился в коллегу и вам пора расстаться. Этот человек может вести себя совсем иначе. И, если ты мечтаешь о любви, тебе придется раскрыться и сделать шаг навстречу. Придется доверять. Но вот какая штука: даже если что-то пойдет не так, важно помнить: наша психика обладает удивительным талантом: она помогает тебе восстанавливаться и приходить в себя, несмотря ни на что. Помнишь, как ты рыдала сутками и только и делала, что сидела дома и поедала конфеты после прошлого разрыва? И теперь посмотри на себя: фитнес-клуб, друзья, любимая работа, уверенность в глазах. Ну и рыдать уже как-то не хочется. Так что стать уязвимой ради нового чувства не страшно — что бы ни случилось, ты будешь в порядке. Но всегда есть шанс, что «приходить в себя» не придется — а вдруг дело закончится как в сказке: «И жили они долго и счастливо»?
«Я достойна любви»
Это едва ли не главная фраза, которую стоит себе повторять. Когда ты поверишь, что «достаточно хороша» просто потому, что родилась на свет, и перестанешь «заслуживать» любовь, — ведь ты уже достойна ее — такая красивая, милая, обаятельная и с чудесным чувством юмора, — тебе будет легче встретить мужчину, который разделяет эту точку зрения.
«Смелым девушкам живется веселее»
При чем здесь любовь? А вот представь: ты видишь на том конце клуба симпатичного парня. И он вроде как смотрит на тебя. И ты думаешь: «А может, стоит подойти и заговорить с ним?» Но нет. А вдруг он откажет? А вдруг у него кто-то есть? А вдруг он подумает что-то не то? Да ты лучше ведро холодной воды на себя выльешь, чем спросишь у него, какой из коктейлей он тебе посоветует и часто ли бывает в этом заведении! Да? Нет! Потому что смелым девушкам живется веселее. Так что вперед — общаться и знакомиться!
Еще больше статей о любви и отношениях читай на WMJ.ru!
Текст: Анна Володина
Фото: Shutterstock/VOSTOCK