Все мы слышали такую цитату из Библии: "кто имеет, тому дано будет и приумножится, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет". Многих, наверное, это цитата вводила в недоумение своей несправедливостью. Однако, никакой несправедливости здесь нет. Это завуалированное высказывание, в котором пропущено всего одно слово. И это слово - благодарность.
Вот как звучит эта величайшая мудрость на самом деле: " Кто имеет благодарность, тому дано будет и приумножится, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет ".
Это основоположный закон духовной реальности. Благодарность это духовная валюта за которую можно получить все, что хочешь. Но как и в физическом мире, не забывайте, что сначала нужно заплатить, а потом можно наслаждаться покупкой.
Утром деньги вечером стулья. А можно наоборот? Можно, но деньги вперед.
("12 стульев")
Вот точно также и работает закон благодарности. Сначала благодарность - потом материализация желаемого.
Так как это канал практический, то ниже я приведу практику использования силы благодарности для улучшения жизни.
Начать проще всего с физических ощущений. Сядьте удобно или лягте, чтобы чувствовать себя комфортно. Усилием воли вызовите в себе чувство благодарности. Вспомните, за что вы благодарны жизни или какому-то конкретному человеку. Почувствуйте отклик в теле от этого чувства, физическое ощущение. Оно может быть в груди или в другой части тела. Вы можете направляя внимание в разные участки тела вызывать в них чувство благодарности.
Если у вас есть конкретное желание, чувствуйте благодарность за то, что оно уже исполнилось. Попросите свой логический ум на 15 минут забыть о проблемах и поиграть в эту игру. Чувствуйте благодарность в душе и вызывайте отклик этого чувства в теле. Благодарность за то, что у вас такой-то доход (думайте о конкретной цифре), или за то, что у вас крепкое здоровье. У всех есть какие-то свои желания.
15 минут такой практики каждый день будет достаточно. Как всегда, нужно пробовать, а не просто читать. Практикуйте каждый день в течение хотя бы месяца, хотя обычно первые изменения появляются раньше.
Успехов Вам!
Подробнее познакомиться с разными способами медитации можно здесь: https://yogalib.ru/vidy-meditacii/
