Мотивация – это побуждение как-то себя вести, что-то сделать или не сделать в целях удовлетворения своих потребностей. В основе осознанных или неосознанных действий лежат мотивы, динамические конструкции, которые могут меняться.
В современной психологии мотивацией называются два психологических явления: совокупность побуждений человека и процесс образования мотивов, поддерживающих его поведение.
Когда цели и желания людей совпадают, возникает сотрудничество, когда не совпадают, получается конфликт. Действия человек направляет на удовлетворение потребностей, создание условий, необходимых для его комфортного психического и физического состояния. Потребность – это состояние нужды в чем-то.
Осознанная потребность – желание. Когда человек что-то желает, он составляет план действий. Есть много желаний, которые испытывает каждый: быть здоровым, радоваться жизни, иметь признание, иметь интересную работу, любить и быть любимым, растить детей и радоваться их успехам, испытывать новые ощущения, получать интересную информацию, путешествовать, иметь сочувствие и понимание окружающих.
Желания есть большие и маленькие, глобальные и сиюминутные. Они толкают человека на совершение каких-то действий. На их пути нередко встают препятствия и становятся причиной межличностных конфликтов.
Потребности, которые человек пытается удовлетворить, подразделяются на первичные и приобретенные.
Первичные называется также врожденными, витальными, биологическими. Это потребности в пище, еде, сне и отдыхе. Сюда же относятся сексуальные, родительские потребности. Для их удовлетворения используются результаты общественного труда, традиции, сложившиеся в данном обществе.
Приобретенные, или культурные, потребности, возникают под влиянием воспитания в обществе. Они делятся на духовные и материальные. Духовные – это потребности в общении, в понимании смысла жизни, эстетические, познавательные.
Человек своими действиями доказывает, что он имеет определенные цели, которым он отдает свою энергию, время, знания. Цели могут быть разными: научное открытие, служение обществу, искусству. Некоторые люди хотят только лишь сделать карьеру, построить дачу, купить машину. если человек не знает, ради чего он живет, не имеет цели, он испытывает неудовлетворенность своей судьбой.
Понять причины неудовлетворенности желаний – мало. Нужно осознавать, насколько адекватными были ваши действия, когда вы хотели добиться своего. Часто человек ставит нереальные цели, которые не могут быть достигнуты в силу объективных и субъективных причин, и потому остается неудовлетворенным.