Депрессия может возникнуть у любого человека, и пол тут не имеет никакого значения. Тем не менее, разница в симптомах у мужчин и женщин действительно есть. Учёные из Центральной больницы штата Массачусетс рассказали о них.
Женщинам, к примеру, более свойственны навязчивые мысли, при которых они унижаю себя сами, винят в ошибках, а также начинают плакать. Такого состояния нужно стараться не допускать, потому что оно лишь ухудшает положение. Мужчинам свойственно переключаться на что-либо другое, когда им плохо, и это очень сильно помогает.
Однако одним из методов забыться может быть алкоголь. И последствия чрезмерного его употребления могут быть непредсказуемыми. Поэтому мужчинам нужно соблюдать меру. Однако им свойственно пить перед тем, как наступает депрессия. Женщинам - уже после того, как это случилось.
Также женщинам свойственно реагировать на обстоятельства острее, чем мужчинам. Это приводит к тому, что депрессия длится дольше. Да и в принципе мужчины зачастую скрывают свои слабости и никак не показывают того, что им плохо.
Женщинам при депрессии свойственно утешать себя едой. Увлекаться не следует, поскольку это может привести к проблемам с фигурой, что усугубит депрессивное состояние.
И, наконец - депрессия с большей вероятностью закончится для мужчины самоубийством. Связано это как раз с тем, что он очень долго носит свои чувства в себе, позволяя депрессии перерасти в ещё более серьёзные психические проблемы. И мужчинам гораздо чаще удаётся довести задуманное до конца, чем женщинам.