Уверен, что многие из нас сталкивались с судорогой икроножной мышцы. Лично у меня был период лет двадцать пять тому назад, когда с этим явлением я сталкивался практически каждое утро, в течение года. Кто испытывал, тот знает, насколько это адская боль. Сравнить можно наверно только с выдергиванием зуба без анестезии.
И главное - ничего не помогало. Ни массаж, ни иглоукалывание. Оставалось только терпеть эту нестерпимую боль (пардоньте за тавтологию))). Но слава богу, решение нашлось. И, как все гениальное - простое. Надо всего лишь носок стопы ноги потянуть на себя. Не всегда это возможно. Так как судорога икры иногда сопровождается и судорогой стопы. В таком случае надо взять стопу в руки и потянуть на себя. Проверил на себе уже три раза. Это работает!
Здоровья всем, и не хворать!