Рецепт низкокалорийных блинчиков.
Ингредиенты:
Обезжиренное молоко 1 стакан
Вода 1 стакан
Яйцо куриное 1 шт.
Оливковое масло 2 столовых ложки
Мука твёрдых сортов пшеницы 150 грамм
Соль по вкусу
Приготовление:
Куриное яйцо взбить, добавить в него молоко, воду, муку и соль. Смесь взбить до однородной консистенции. Добавить оливковое масло и перемешать ещё раз. Блины жарить на сковороде без использования масла.
Приятного аппетита.
