Запеканки из куриного фарша получаются вкусными. Их можно с легкостью приготовить за короткое время.
Продукты:
1. Куриное филе — 500 гр.
2. Вареный рис — 1 стакан
3. Консервированная кукуруза — 1 банка
4. Болгарский перец — 400 гр.
5. Сметана — 500 мл.
6. Лук — 2 шт.
7. Твердый сыр — 200 гр.
8. Морковь — 200 г
9. Соль, молотый перец
10. Масло подсолнечное
1. Мелко нарезаем куриное филе, очищенный от семян болгарский перец нарезаем на кубики. На крупной терке натираем морковь, мелко крошим репчатый лук.
2. Обжариваем куриное филе около четверти часа до готовности, слегка солим ее и перчим. В еще одной сковороде обжариваем морковь, добавляем к ней болгарский перец и жарим до мягкости. Далее добавляем лук, слегка его обжариваем и подсаливаем овощную смесь.
3. На дно формы для запекания выкладываем вареный рис, разравниваем его. На рис кладем овощи, разравниваем и смазываем их половиной сметаны. Следом кладем слой куриного филе, затем слой кукурузы.
4. На кукурузу выкладываем оставшуюся сметану. Засыпаем слоем тертого сыра и отправляем в разогретую до средней температуры духовку на полчаса. Остужаем и разрезаем на порции.
«Домашняя кухня» желает Вам приятного аппетита!
Источник
Источник: http://domkuhnya.com/zapekanka-s-kuritsej-i-ovoshhami/
