Распорядок дня в следственном изоляторе - понятие несколько неопределённое. Если в небольших камерах ещё как-то можно придерживаться определённого режима, то в большой общей "хате" это довольно сложно. Ну кто будет заходить в камеру и расталкивать обитателей в 6 часов утра, как в зонах ? А тем более, укладывать всех спать ровно в 22.00.
В "хатах" свет горит всегда, круглосуточно, - а значит и "движуха" продолжается постоянно. У кого-то всю ночь продолжаются турниры по шахматам или нардам. Кто-то изучат своё "дело" перед судебным заседанием. А кому-то просто захотелось заварить чифирьку и поговорить "за жизнь".
Обычно утихомиривается "хата" к утру, многие просыпаются только на завтрак. Если крепко заснули - кореша разбудят. Но те кто ест тюремную еду обычно просыпаются самостоятельно, сквозь сон услышав стук открываемой "кормушки" и звон алюминиевых ложек и мисок. Кто не желает есть баланду, готовят себе еду попозже, после пробуждения. Обычно это "Анаком" либо что-то подобное, плюс бутерброд, чай или кофе.
Кипяток заваривается с помощью кипятильников, которые передают родственники подследственных, - это иногда разрешено. Нет кипятильника: в камере всегда найдётся умелец, способный смастерить кипятильник из двух "моек" - лезвий для бритья.
Кстати, сидельцы всегда придумают, как выкрутиться из, казалось бы, безвыходных ситуаций. Нет спичек или зажигалки: можно вполне получить огонь и прикурить от лампочки. Есть огромное желание выпить, - изготавливается брага в пластиковой бутылке: сахар разрешён, а дрожжи изготавливаются из тюремной похлёбки.
В итоге из всего распорядка в СИЗО реально работают только прогулка и посещение бани.
Баня - раз в неделю, там же производится и мелкая стирка при необходимости. Банный день для каждой камеры свой, время известно только примерно. Помывка - дело добровольное, но если кто-то не может или не желает, то одному в "хате" остаться не позволят - кто-либо тоже должен отменить помывку.
С прогулкой дело обстоит точно также - в камере могут остаться не менее двух человек. Сама прогулка: это ходьба по внутреннему, огороженному стенами и решёткой сверху, пространству тюремного двора. Места, чтобы "размять косточки" вполне достаточно. Время прогулки сообщается "гуляющим" вначале, зависит от многих факторов и нормативов.
Если в камере есть телевизор - это хорошо, хотя даже если его и нет, - жизнь в "хате" бурлит, скучать некогда. А разнообразят её периодические "шмоны" и борьба с насекомыми.