Найти тему
ErgoStol

Как правильно стоять

Если человеку в течение длительного времени приходится стоять, начинают уставать спина, плечи, ноги, появляются боли в затылке.

Многих интересует, как правильно стоять, чтобы меньше уставать? Если работа связана с постоянным нахождением «на ногах» либо нужно продолжительное время находиться в положении «стоя» (к примеру, в очереди), то каждые десять минут следует изменять позу, при этом поочередно менять опорную ногу.

Подробнее