Что делать, если ребенка укачивает в транспорте? Могут ли при этом помочь какие-нибудь таблетки?
Отвечает врач-невролог детского неврологического отделения ГБУ РО «КБ им. Н.А. Семашко» Ольга Прокопьева
Специалисты разработали ряд рекомендаций для родителей, чьи дети плохо переносят поездки.
Ребёнок должен отправляться в путешествие отдохнувшим, то есть перед поездкой он должен выспаться.
Если малыш заранее переживает возможные неприятности, с ним надо поговорить, попытаться отвлечь от плохих мыслей. Расскажите какие-то интересные факты о транспортном средстве, на котором предстоит ехать, предложите ребёнку нарисовать что-то, связанное с путешествием.
Перед поездкой ребёнка следует покормить (слюноотделение будет меньше, соответственно снизятся рвотные позывы). Еда должна быть лёгкой, но питательной. Противопоказаны жирная пища и газированные напитки. Рекомендуется мятный чай.
В салоне не должно быть резких ароматов. Не душитесь туалетной водой, не курите и не ешьте.
Выбирайте место, где меньше чувствуется тряска от дороги. В автобусе это, как правило, места ближе к водителю, в самолёте - над крылом. Если вы едете на автомобиле, детское удерживающее устройство лучше всего закрепить на заднем сиденье посередине. При этом ребёнок должен обязательно сидеть лицом по направлению движения.
Идеально, если ребёнок во время путешествия будет спать. Для активных детей, которые никак не желают успокаиваться, придётся придумать разные ухищрения, чтобы их отвлечь от дороги, сконцентрировать их внимание на других вещах. Помогут игры в слова или беседы. А вот чтение или гаджеты, напротив, усугубят укачивание.
Если ребёнка укачало, дайте ему пососать леденец или погрызть твёрдое яблоко. Если есть возможность, остановитесь и выйдите из салона, подышите свежим воздухом. Если такой возможности нет, включите кондиционер. Слегка помассируйте ребёнку мочку ушка.
Для профилактики болезни движения полезны различные физические упражнения, например, прыжки со скакалкой, на батуте. Хорошо, если ребёнок будет заниматься (при отсутствии противопоказаний) плаванием, гимнастикой, лёгкой атлетикой, прыжками в воду. Многоплановый эффект (в том числе и устойчивость организма к укачиванию) дают закаливающие процедуры.
Любые медикаментозные средства от укачивания следует применять только после консультации с врачом.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ НА САЙТЕ www.med62.ru
Имеются противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией по применению или проконсультируйтесь со специалистом.