За последние десятилетия характер труда существенно изменился: человек большую часть своего времени проводит в сидячем положении. Это касается многих категорий людей, в числе которых дети школьного возраста, студенты, сотрудники офисов, включая руководящий состав.
Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на самочувствии: возникают боли в спине, пояснице, шее, повышается утомляемость, появляется раздражительность. Полностью преодолеть отрицательные последствия сидячей работы, увы, не получится, однако смягчить их можно. Для этого нужно купить регулируемую мебель, в частности, столы с регулировкой по высоте.