Найти тему
Семь Два

Не Худею. Или худею? День 23. Роллтон для похудения.

Привет!

С утра взвесилась и результат взвешивания мне не понравился. В общем, не буду пока расстраивать себя весами. Отложу их на некоторое время.

Сегодня Роллтон ела дважды. Утром и около 16. Ну что поделать - если это моя любимая еда?

-2

В обед, пока жарила лепешки, натерла себе свеклу с чесноком. Чеснока положила мало. А вместо майонеза положила сметану с горчицей. Получилось нормально, но не так как в покупном салате, конечно. Эмоционально удовольствия получила крайне мало, поэтому подъела немного лепешек. Хотя не собиралась.

-3

Потом еще была сырая еда: помидорка, 5 см банана (который я подняла за детьми) и маленькое яблочко (ранетка, которую привез наш отец).

-4

Решила забить на весы. Если шорты сваливаются, значит прогресс есть. А весы могут врать, у них бывает: прыгает значение на 2-3 кг. Наверное, надо сменить батарейку. Или купить новые!

Из позитивного.

Я начала тренировки! Я всегда, когда занимаюсь под Джулию Майлкз, что-то еще дополнительно смотрю. А то мне Джулия уже на аудио приелась.

Скрин ютуб-канала Алена Погребняк
Скрин ютуб-канала Алена Погребняк

Еще я посмотрела несколько серий "Время Приключений".

-6

И 4-5 серию Мир дикого запада-2. Надо и этот сериал допинать! рям обязательно!

Скрин из 5 серии 2 сезона сериала "Мир Дикого Запада"
Скрин из 5 серии 2 сезона сериала "Мир Дикого Запада"

Оу. Товарищи, кажется, мой айфон сдох. Если это так, то фотки к статьям мне придется снимать более неудобным способом: камерой, у которой сломан ЖК-экран.

Ничего не предвещало беды. Просто перестал заряжаться, батарея потихонечку села и он вырубился. Буду надеяться, что дело в зарядке, а не в батареи.

Ставьте лайк. Подписывайтесь. Новые статьи - каждый день.