На модные ПП- рационы денег у меня не было. Откуда? Мама давала 500 рублей на карманные расходы, половину из которых уходило на транспорт. Плюс я поняла, что голодать или есть полезную преснятину я не смогу. Открыв Яндекс, я вбивала разные сочетания "похудеть быстро", "похудеть в ляжках", "похудеть без растяжек", "похудение без проблем". На меня свалилась куча инфы, блоги фитоняшек с бесплатным пробным периодом тренировок и питания. Кстати, одна из них скинула легкий вариант тренировок - прыжки, приседания, отжимания...Мне даже смешно стало. За что тут 1000 рублей отдавать? На эти деньги можно на неделю еды накупить. У некоторых "фитонях" вообще цены заоблачные, а фото результатов не вдохновляют. Сами-то эти худышки ходят по фитнесам, соляриям, массажистам и.т.д. А у большинства пластика груди. Короче, это совсем не мой вариант.
Наконец я решила пройтись по группам Вконтакте: от "40 кг", "минус 10 кг" до "Фитоняшки". И я нашла на какой-то из них нормальную, приемлемую для моего кошелька (у меня даже его нет, хаха!). Обещают похудение от 5 кг, чувство легкости, от любимой еды отказываться не нужно. Похоже на сказку. Но на деле все просто, как Плисисецкая говорила: ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО.
Диета называется "5 столовых ложек". Это семидневное разгрузочное голодание. Суть диеты - любая пища неограниченное количество раз, но в количестве 5 столовых ложек (или 150-200 гр продукта). Вид употребляемых продуктов и блюд - любой. Перерыв между приемами пищи должен быть не менее 3 часов. Пить можно воду и напитки б/з сахара неограниченно.
Конечно, меня это устроило! Вкусняшки, плов, пельмени, шоколад. Маман даже не заметит, что я на диете. Буду говорить ей: "У меня аппетита нет", "Я устала", "Наелась...". За неделю я стану нормальной, за две - стройной, за три - моделью.
У меня загорелись глаза. Я буду красивой, стройной фитоняшей ДОМА. Этожлегко. Потом запишусь к косметологу, выдавлю все эти прыщи, угри, накрашусь, приду в школу и все умрут. Бабы - от зависти, пацаны - от того, что динамили и дразнили меня.
Я готова была петь и плясать. Нужно начинать прямо сегодня. Сейчас.
P.S.Читайте продолжение реалистичной истории Лены. Путь похудения, который начался еще в старшей школе.
