Нагрев, горячие ванны, толстые шерстяные свитера делают кожу уязвимой к сухости зимой. Каждый день, при нормальных тепловых условиях, из нашей кожи испаряется от 400 до 700 мл воды. Эта вода пополняется изнутри. Когда вода испаряется больше, кожа становится сухой, грубой, часто красной и напряженной.
Часто мы бессознательно приводим нашу кожу к чрезмерной сушке, оставаясь в помещениях с высокой температурой. Центральное отопление высушивает воздух и выделяет влагу из кожи. Хорошей альтернативой является использование увлажнителей и, конечно, снижение температуры на несколько градусов и частая проветривание комнаты.
Теплая и длительная ванна не влияет на нашу кожу хорошо. Длительное пребывание в горячей ванне высушит кожу, поэтому ванна не должна длиться более 10 минут.
Сухая кожа зимой требует осторожного ухода. Необходимо правильно пополнить жидкости и использовать соответствующие кремы, которые будут надлежащим образом увлажнять.
